Смурфетта• 08 марта в 09:40
Ви пробували розвантажувальні дні?
Наприклад, день на кефірі, фруктах або просто без їжі – чи бачите в цьому користь?
1
2
10
0
Ні. Від розвантажувальних днів нема ніякого сенсу, коли в інші дні влаштовується обжиралово. Стрункість - це спосіб життя!
1
5
Моїй мамі порадили дієту з чорного хлібу та сиру (творогу). Ніби є добра для суглобів
Я роблю раз на тиждень
Відчуття легкості, живіт одразу менше
Я роблю раз на тиждень
Відчуття легкості, живіт одразу менше
Детально - тільки як я це роблю
Чорний з кислинкою хліб та творог
Повірте це не дуже смачно, тому я їм стільки - щоб позбутися відчуття голоду.
Десь 200 гр творога та три маленьких кусочка хліба на день. Та вода
Рецепт з серії ОБС (одна баба сказала)
А мамі рекомендовали від болю суглобів, вона витримала два місяці, казала, що болі пройшли. Але творог зараз їсть дуже рідко.
Чорний з кислинкою хліб та творог
Повірте це не дуже смачно, тому я їм стільки - щоб позбутися відчуття голоду.
Десь 200 гр творога та три маленьких кусочка хліба на день. Та вода
Рецепт з серії ОБС (одна баба сказала)
А мамі рекомендовали від болю суглобів, вона витримала два місяці, казала, що болі пройшли. Але творог зараз їсть дуже рідко.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу