Аноним_544• 12 марта 2014
Диете минус 60 кто сидел и какие результаты
8
0
Сидела на ней два раза: первый раз за 8 мес. похудела на 23 кг, второй раз на 15 кг за 6 мес. Если не придерживаться системы вес возвращается. Сейчас уже неделю опять на ней. Мне из всех диет подходит больше всего.
Мой муж сидит уже 4 мес 15 кг сбросил доволен как слон весил 130 а сегодня 115 было. Так он особо не в чем не отказывает себе.Ну да перестал есть после 6 ч и питается как там написано не смешивает мясо и вермишель и т.д.Но могу вам сказать мы часто нарушаем диету и коньячек по пятницам и поужинать иногда может не правильно 1-2 раза в неделю срывается. И всеровно худеет. А если бы вообще по правила держался худел бы быстрее в два раза.
я сбросила 18 кг за 5 месяцев,иногда нарушала, но старалась почаще делать физ нагрузки. когда вес стал нормальным системы не придерживалась, и вес не возвращался
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу