Дама-мадама• Изменено 14 марта 2025
Схуднення
’Худуни’, а ну похвастайтеся, хто з якої ваги до якої зміг легко схуднути, коли почав ’просто менше їсти’ 😏😏😏
4
7
0
Колись я скинула 12 кг з серпня до грудня, коли просто відмовилася від цукру.
Але потім знову почала їсти шоколадки і наїла те назад.
Але потім знову почала їсти шоколадки і наїла те назад.
4
2
1
Мой рекорд был где то 5 лет назад.
Мне тогда было 36 лет, похудела на ПП и подсчете калорий на +- 20 кг за полгода. Сейчас спорт, подсчет калории и с середины января только минус 4.Хотя визуально больше скинула. Все таки, с возрастом становится тяжелее.
Мне тогда было 36 лет, похудела на ПП и подсчете калорий на +- 20 кг за полгода. Сейчас спорт, подсчет калории и с середины января только минус 4.Хотя визуально больше скинула. Все таки, с возрастом становится тяжелее.
1
4
Похудела 15 лет назад на 30 кг, за год-полтора. Результат держится, прошла с ним через климакс. Тогда и про пп мало что знала, просто ограничила порции, убрала сахар, хлеб, выпечку, не жарила на жиру и минимум макарон, картошки и каш. После ужина интенсивно гуляла с собакой 2 часа, потом стала бегать. По лестнице пешком. Летом плавала и велосипед.
6
1
Цікаво, а що сталося зі смайлом клоуна? За нього гроші почали платити, а я не в курсі? 
Бо щось скрізь його ліплять, де треба, і де ні 
Бо щось скрізь його ліплять, де треба, і де ні
1
Похудела с 83 до 57 вес держу 5 лет,правда сейчас наела 3 кг),но я занимаюсь спортом,бегаю,ограничиваю себя в пище,к лету они уйдут).
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу