База_птеродактилей• 19 марта в 14:13
Что кушать беременной
Что кушать беременной, чтобы не поправляться сильно. 27 недель, очень сильный аппетит
1
13
0
Может вы нужного чего-то не доедаете? И организм пытается взять количеством? Вы витамины, омегу пьете?
1
Використовуйте правила збалансованої тарілки і все буде добре 👌 не переїдайте , замініть шкідливі перекуси на більш здорові , це і буде запорука адекватному набору ваги 🙏
У меня сейчас 10 недель, вкусы очень поменялись
..
Сегодня морская капуста, желе, бублики, 5 яблок, пучек щавеля. ;)
..
Сегодня морская капуста, желе, бублики, 5 яблок, пучек щавеля. ;)
1
Мясо, рыба, птица, яйца, творог, кефир, йогурт, гречка, любые овощи и фрукты. Не есть булки, чипсы, жареное, очень жирное, фастфуд.
2
А вы просто поправляетесь или живот набирает? Понимаете, если вы будете недоедать, ребенок свое наберет, а вот вам что останется? Зубы, кости, суставы - вам дальше понадобятся или вы одноразка?
Поговорите со своим врачом. Если она рекомендует ограничение калорий, перестраивайте питание.
Поговорите со своим врачом. Если она рекомендует ограничение калорий, перестраивайте питание.
1
Убрать сладкое и глютен.
Я так всегда быстро худею, это главные поставщики пустых и вредных калорий.
Я так всегда быстро худею, это главные поставщики пустых и вредных калорий.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу