Астановитесь• 23 марта 2025
Решила слегка перекусить на ночь))
А что у вас сегодня было вкусного?
показать весь текст
1
2
4
7
9
9
Elena-eedc• 23 марта 2025
Вчера во время очередной трывоги читала всё, нарыла: чтобы утром не было отёков, не есть на ночь углеводы, только белки. Так что капустку - в холодильник.
6
Моторошні троянди• 23 марта 2025
Ответ длязаварний look
Обожаю такое,но редко ем. Сейчас бы сала замороженного тооооненько нарезанного с чесноком и черным хлебом съела. Но сала нет,на чеснок аллергия почему-то появилась🥲
Я тільки що натинькувалася.У мене від імпортного часнику скручує живіт. А домашній, ще той дрібненький( не знаю назви)- норм.
1
А я з косою• 23 марта 2025
Ответ дляСекретница
вчера посмотрела видео с нутрициологом, он сказал, что самое вредное что можно съесть - это промышленное обработанное мясо (колбаса, сосиски, грудинка, хамон, и т.п.). Приятного аппетита :)
Не треба і відео дивитися, це і так зрозуміло. Ми вже років 12 не їмо таке, може разів 2 в рік. Яке ж воно смачне, апетитне. Я іноді просто ходжу любуюся в ковбасних рядах.
3
2
Моторошні троянди• 23 марта 2025
Ответ дляGaleTTa
Я на диете, вкусного мало. Тяжело запихивать куриное филе каждый день в разных вариациях))) мой отчёт для тренера)
А чому не замінити печінкою, свининою, курятини шлуночка, рибою?
1
1
Не виправдовуюсь• 23 марта 2025
Ответ дляТайТаке
Красивое и наверное очень шоколадное
Насправді какао небагато)
Секретница• 23 марта 2025
Ответ дляElena-eedc
Вчера во время очередной трывоги читала всё, нарыла: чтобы утром не было отёков, не есть на ночь углеводы, только белки. Так что капустку - в холодильник.
Капуста - углеводы?)
3
Elena-eedc• 23 марта 2025
Ответ дляСекретница
Капуста - углеводы?)
ну да.
Белки 1.8 г 2.4%
Жиры 0.2 г 0.4%
Углеводы 4.7 г 2.1%
Углеводы (общие) 6.7 г
Белки 1.8 г 2.4%
Жиры 0.2 г 0.4%
Углеводы 4.7 г 2.1%
Углеводы (общие) 6.7 г
2
Стефанія• 23 марта 2025
Ответ дляElena-eedc
Вчера во время очередной трывоги читала всё, нарыла: чтобы утром не было отёков, не есть на ночь углеводы, только белки. Так что капустку - в холодильник.
Где свежих белок то брать?)
1
Секретница• 23 марта 2025
Ответ дляGaleTTa
Я пока набираю белок. Потом постепенно разнообразят меню. Но месяц мне нужно продержаться. С рыбой чередую и говядиной. Свинину нельзя. Субпродукты тоже.
В сердцах и/или желудках жира меньше чем в говядине, если хорошо все обрезать, конечно. Это на всякий случай, вдруг вам они нравятся.
автор
Астановитесь
• 23 марта 2025
Ответ дляКинг-Конгша
О, це мой любимый ночной перекус
Автор, смачного
Автор, смачного
Дякую😘
1
Бараболька• 23 марта 2025
Ответ дляТайТаке
Омг, ваше откушали звучит как отпели
Та це я москальською написала, як стьоб:).
Чоловік приіхав на декілька днів зі сходу.
Я останній раз пила алкоголь хз коли,бо сама ні , а в в гостях на авто:).
Чоловік приіхав на декілька днів зі сходу.
Я останній раз пила алкоголь хз коли,бо сама ні , а в в гостях на авто:).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу