Послушная• Изменено 24 марта в 21:29
Удовольствие от диеты?
Я сегодня поймала кайф от диеты.
Почувствовала лёгкость и эфемерный результат от своих подсчётов калорий. Вроде по весу особо ничего не изменилось, а в джинсы влезла.
Но я ещё и миниспорт добавила и самомассаж.
Все же намерения творят чудеса
Почувствовала лёгкость и эфемерный результат от своих подсчётов калорий. Вроде по весу особо ничего не изменилось, а в джинсы влезла.
Но я ещё и миниспорт добавила и самомассаж.
Все же намерения творят чудеса
4
15
0
Прилагаемые усилия делают чудеса ) Я тоже на спорте месяц, и обёртывания дома делаю - кожа чудесная и лёгкость в теле 
4
А я від посту. Не в плані їжі, бо не доримуюся обмежень .
А в плані духовному, бо намагаюся не жерти інших
А в плані духовному, бо намагаюся не жерти інших
10
Ответ дляиз_под_тишка
Прилагаемые усилия делают чудеса ) Я тоже на спорте месяц, и обёртывания дома делаю - кожа чудесная и лёгкость в теле
Я делаю очень мало, но больше, чем ничего.
Регулярно переедаю - вместо 1400 - 1800 ккал, спорт реже, чем хотелось, и массаж 2 минуты вместо 20 )))
Но результат все равно есть и это классно
Регулярно переедаю - вместо 1400 - 1800 ккал, спорт реже, чем хотелось, и массаж 2 минуты вместо 20 )))
Но результат все равно есть и это классно
4
Масса вариантов.
1. Просто помять проблемные места с кремом или маслом (что вы больше любите)
2. Взять какой-то ролик массажный и покатать там, где застой
3. Всерьёз купить массажёр и проработать бока, ноги (или что вам нужнее).
Можно ещё аппаратный массаж или ручной профи, но я живу в эконом режиме и на такое даже не претендую
1. Просто помять проблемные места с кремом или маслом (что вы больше любите)
2. Взять какой-то ролик массажный и покатать там, где застой
3. Всерьёз купить массажёр и проработать бока, ноги (или что вам нужнее).
Можно ещё аппаратный массаж или ручной профи, но я живу в эконом режиме и на такое даже не претендую
Тоже хорошая цель.
А как это - есть других?
Я пока больше отбиваюсь. Других стараюсь не есть. Но у меня близкие токсики. Надо держать оборону
А как это - есть других?
Я пока больше отбиваюсь. Других стараюсь не есть. Но у меня близкие токсики. Надо держать оборону
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу