1. Питание. Оно должно быть обильным, калорийным, с большим количеством жирной , мучной пищи, сладкого. В идеале надо съедать по одному большому киевскому торту за один прием пищи в день. Если один торт в день, то набор веса будет идти медленно!
2. Ограничить движение! Максимально! Каждое движение это потерянная калория, а это уже начало потери веса, которое нам не надо!
3. Почаще создавать стрессовую ситуацию, вызывающую голод! Потребление пищи должно быть максимальным в любою время дня, а лучше и ночи!
Надеюсь борьба с анорексией пройдет успешно!
2. Ограничить движение! Максимально! Каждое движение это потерянная калория, а это уже начало потери веса, которое нам не надо!
3. Почаще создавать стрессовую ситуацию, вызывающую голод! Потребление пищи должно быть максимальным в любою время дня, а лучше и ночи!
Надеюсь борьба с анорексией пройдет успешно!
4
1
26
1
у мене СДВГ, я таку херню не пишу))) я як СДВГшик, який перейшов на кето і втратив зайву вагу знаю, що набирати треба корисними продуктами, як жирне м´ясо та горіхи
а что? « В идеале надо съедать по одному большому киевскому торту за один прием пищи в день» такого врагу не пожелаешь
но только не торты, почитайте их режим питания. и это не торты, акцент на серьезные препараты.
Анорексия – это психическое заболевание, характеризуемое нарушением восприятия телесного образа, отказом от пищи и острым снижением веса.
Анорексия – это психическое заболевание, характеризуемое нарушением восприятия телесного образа, отказом от пищи и острым снижением веса.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу