sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Болезни и лекарства
anonim_55
БоХатая• 11 апреля 2025

Ферритин. Как его поднять так, чтоб он не падал?

Я не понимаю что не так.
Был 9, но тогда меня донимал аденомиоз и очень обильные кд. Сейчас этого нет, кд очень умеренные. Пила железо с айхерба, с августа по декабрь, стал ферритин 30.
С декабря вот не пью, сегодня пересдала - 11. Блин, что с ним делать, как его поднять?
показать весь текст
crying_face 3
66 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
anonim_142
Булькаю• 12 апреля 2025
61
Ответ дляГитта Ягг
Любая вообще. В крови много железа.
Поняла , спасибо )
Значит кровянка и куриная печень )
А много в день этого надо есть ?

Говядину ненавижу ((
noavatar
Гитта Ягг• 12 апреля 2025
62
Ответ дляБулькаю
Поняла , спасибо )
Значит кровянка и куриная печень )
А много в день этого надо есть ?

Говядину ненавижу ((
Если надо, вечером гляну. У меня программа на компе стоит.
anonim_142
Булькаю• 12 апреля 2025
63
Ответ дляГитта Ягг
Если надо, вечером гляну. У меня программа на компе стоит.
Буду Вам благодарна !!!
Гляньте пожалуйста )
heart 1
anonim_136
Моль Моллівна• 12 апреля 2025
64
Значить у вас в їжі мало заліза. Або після їжі ви п´єте чай/каву, які не дозволяють залізу засвоїтися. Треба хоча б години півтори зачекати.
anonim_55
автор БоХатая • 12 апреля 2025
65
Ответ дляМоль Моллівна
Значить у вас в їжі мало заліза. Або після їжі ви п´єте чай/каву, які не дозволяють залізу засвоїтися. Треба хоча б години півтори зачекати.
Я ізагалі не п´ю чай та каву, виключила їх. Їм яйця, м´ясо (яловичина, курятина), печінка, риба - 3 рази на день.
noavatar
ТайТаке• 22 апреля 2025
66
Ответ дляГитта Ягг
Если надо, вечером гляну. У меня программа на компе стоит.
Что за программа
  • 1
  • 2
  • 3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff