БоХатая• 11 апреля 2025
Ферритин. Как его поднять так, чтоб он не падал?
Я не понимаю что не так.
Был 9, но тогда меня донимал аденомиоз и очень обильные кд. Сейчас этого нет, кд очень умеренные. Пила железо с айхерба, с августа по декабрь, стал ферритин 30.
С декабря вот не пью, сегодня пересдала - 11. Блин, что с ним делать, как его поднять?
Был 9, но тогда меня донимал аденомиоз и очень обильные кд. Сейчас этого нет, кд очень умеренные. Пила железо с айхерба, с августа по декабрь, стал ферритин 30.
С декабря вот не пью, сегодня пересдала - 11. Блин, что с ним делать, как его поднять?
показать весь текст
3
66
0
Тут у меня все хорошо. Поработала над этим, самочувствие в целом улучшилось. А ферритин гадство такое падает
Ну сало это жир, при чем ’добрый’)) а жир нужен. Я, когда мне нутрициолог начала перечислять запрещенные продукты, дрожащим голосом спросила, модно ли сало)))) она посмеялась)) можно
1
Постоянно хочу сало , гречку , яблоки , куриную шкурку . И кофе .
Все это для меня как вкусняшки
Все это для меня как вкусняшки
1
Нет, я на заместительной гормональныой- тироксин. Все побочки от скачков и падения. По разным причинам
Кофе убрать. Остальное - наздоровье!
Я кофе заменила цикорием, туда сухое кокосовое молоко. И отлично
Я кофе заменила цикорием, туда сухое кокосовое молоко. И отлично
А остальные провоспалительные белки какие? Ферритин всегда сдается с остальными показателями железа + срб и тп. Потому что бывают ложно положительные результаты на фоне воспаления.
Не уберу . Не готова лишаться последней радости жизни ))
Могу добавить железо в таблетках , чтоб как-то компенсировать , но от Кофе не откажусь ))
Даже говядину готова начать кушать( я ее терпеть не могу , только сырую в тар тар )
Могу добавить железо в таблетках , чтоб как-то компенсировать , но от Кофе не откажусь ))
Даже говядину готова начать кушать( я ее терпеть не могу , только сырую в тар тар )
1
Не пропустите, если пойдут в рост , чтоб вовремя успеть вырезать
А волосы у Вас норм, не выпадают ?
А волосы у Вас норм, не выпадают ?
Я тоже думала, что умру. Я еще такая сладкоежка была, без конфет не могла, прям как героиновая ломка)) ниче, за 2 недели переколбасило. Рада этому очень, если честно
Наблюдаюсь.
Волосы у меня солома. Правда, никогла не были роскошной гривой. Но вот когда ферритин приполняла, стали лучше на вид. Щас опять посыпались
Волосы у меня солома. Правда, никогла не были роскошной гривой. Но вот когда ферритин приполняла, стали лучше на вид. Щас опять посыпались
От сладкого могу отказаться , вернее мало его ем
Хлеб вообще не ем . Макаронные изделия крайне редко .
Вот гречка - это прям вкусно . Куриные крылышки вкусно .
Ну и кофе 😍 любое , хоть растворимое , хоть натуральное .
Хлеб вообще не ем . Макаронные изделия крайне редко .
Вот гречка - это прям вкусно . Куриные крылышки вкусно .
Ну и кофе 😍 любое , хоть растворимое , хоть натуральное .
Вот и у меня тоже сыпятся (
Вернее - высыпались и остановились на месте . Я наращиваю
И у дочки посыпались с началом полового созревания ((
Вернее - высыпались и остановились на месте . Я наращиваю
И у дочки посыпались с началом полового созревания ((
Я с миомами, но обильными месячными годами хемаплекс пила. Пью - поднимаю феритин, не пью - упал. Поставили мирену, нормализовался феритин сам со временем. Основные 2 направления причины - гинекология и жкт.
Мне от обильных кд назначили КОК. Пила 6 месяцев, чуть не померла. Но обильные кд прошли и пока ттт все ок, следующие 6 месяцем разгребаю побочки. Мирену побоялась ставить по этой же причине.
Если высокий холестерин, нельзя избыток простых углеводов. И нельзя недрбор полноценного белка.
Субпродукты нельзя если мочевина высокая.
Субпродукты нельзя если мочевина высокая.
Я ее люблю , но тяжело перевариваю . Но если надо - по немногу буду есть , лишь бы от кофе не отказываться
А если кровянка свиная , а не говяжья ? Норм ?
А если кровянка свиная , а не говяжья ? Норм ?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу