Девочки, кто принимал ЗГТ при климаксе и кто не принимал?

То тільки ваше рішення. Що від форуму хочете?

Я считаю что пить стоит
Но не с вашим врачем
Там очень грамотно надо все подбирать , как ювелир прям

Более того на момент подбора играют роль и анализы и питание и витамины

Такого уровня консультация очень дорогие ,
А вот чтобы взять и пить сразу я бы не рискнула

Старшая сестра до войны этим занималась

Какой у вас фсг, какие ещё жалобы? Сопутствующие хронические заболевания? Какой препарат назначили?

Ничего пока не назначили, жду результатов анализов

У вас нет ещё диагноза, не факт, что это менопауза, разберётесь, тогда решайте

Хочу, чтобы поделились своим опытом

У вас по материнской линии все с ранним климаксом?

Нет, у мамы был в 55 лет

Холестерин низкий у вас?

В норме

Спочатку здайте аналізи, гормони, щотовидку перевірте. Може то і не клімакс?

А в цифрах это сколько, по фракциям? Витамины принимаете какие-то?

Не знаю даже!
Не принимаю ничего

Да, при **дефиците кофакторов стероидогенеза** может действительно наступить **ранний климакс** — как у женщин, так и состояние, аналогичное андрогенодефициту у мужчин. Это связано с тем, что синтез половых гормонов **зависит не только от холестерина**, но и от **ферментов и необходимых кофакторов**, без которых гормоны просто не образуются.

---

### 🔹 Основные кофакторы для стероидогенеза:

1. **Витамин B5 (пантотеновая кислота)**
— нужен для **синтеза коэнзима A**, важного на старте стероидного пути.

2. **Витамин B6 (пиридоксин)**
— участвует в синтезе и активации ферментов, регулирует гормональный обмен.

3. **Витамин C (аскорбиновая кислота)**
— особенно важен в **надпочечниках**, где участвует в синтезе кортизола и других стероидов.

4. **Цинк**
— критичен для активности фермента **3β-HSD** и других, участвующих в превращении прегненолона в прогестерон, тестостерон и т. д.
➕ влияет на рецепторы половых гормонов.

5. **Магний**
— универсальный кофактор для многих ферментов, в том числе в стероидном пути.

6. **Железо и медь**
— участвуют в функции митохондрий, которые запускают первую реакцию стероидогенеза (с превращением холестерина в прегненолон внутри митохондрий).

7. **Витамин A (ретинол)**
— регулирует экспрессию генов ферментов стероидогенеза.

8. **Витамин D**
— влияет на чувствительность тканей к гормонам и модулирует выработку ФСГ/ЛГ.

9. **Холестерин**
— сырье для синтеза гормонов. Дефицит (из-за диеты, нарушенного всасывания или приема статинов) тормозит весь путь.

---

### 🔹 Что может происходить при дефицитах:

- ❌ Нарушение синтеза **эстрогенов и прогестерона** → нестабильный цикл, ановуляции, преждевременное истощение яичников.
- ❌ У мужчин — снижение тестостерона, либидо, энергии, ухудшение сперматогенеза.
- ❌ Надпочечники могут тоже страдать → снижение кортизола, хроническая усталость.

---

### 🔹 Может ли это привести к **раннему климаксу (POI)**?

Да. **Первичная яичниковая недостаточность (Primary Ovarian Insufficiency)** может развиться из-за:

- Хронических дефицитов B5, B6, цинка, витамина C и других,
- Аутоиммунных реакций,
- Инфекций или токсического воздействия (например, химиотерапии),
- Наследственных мутаций.

Если женщина постоянно живет в дефицитном статусе, особенно в сочетании с высоким стрессом и плохим сном — риск раннего климакса повышается.

Это ответ ИИ, но любой хороший врач об этом знает.
Явно не ваш случай, меняйте врача!

Кто там за головушку хватается?
Не знали, да? Вы слишком многого не знаете, расслабьтесь!

Вы о чем?

О реакции рука-лицо под моим сообщением, которую влепило какое-то глупое создание

Восстанавливаете все дефициты кроме меди (ее не нужно пить дополнительно, в таком возрасте уже итак избыток), а они у вас точно есть. И через полгодика можете снова заменструировать.
Витамин Д не забываем пить с магнием, К2 и кальцием, а витамины В в комплексе все сразу.

И не надо пить гормоны?

Нет, вы же восстановите синтез собственных

Д нудно пить и летом? Магния цитрат?

Д нужно пить столько чтобы он держался на уровне 80 нг/мл. Не знаю сколько вам для этого потребуется времени. Без биодоступного магния и К2 не принимать, будет провоцировать вымывание кальция

Так никто и не написал: принимает гормоны или нет?

А ФСГ не бывает что уменьшается до нормы ?

В медицине все бывает, но я лично такого не встречала

Мне узист-гениколог сказала, что если чувствуешь себя хорошо, то вполне возможно, что организм сам справится и перестроится и тогда ничего принимать не нужно. Мама моя прошла этот период без згт, я пока также обхожусь

А с высоким ФСГ месячные могут идти или уже нет ?

У меня мама тоже прошла легко , а вот бабушка в обмороки падала

Вряд ли