Гопница-Советчица• 15 апреля в 07:44
Ранкова тривожність
В якому б настрої я не заснула. Зранку жахлива тривога, у кого так само? Що робити?
20
0
В утренний кофе добавлять коньяк, начиная с чайной ложки и увеличивать дозу коньяка, пока не подберёте подходящую.
1
9
Я не совсем об этом, но, веди Вы пьюще-курящий образ жизни, Вы бы с большой вероятностью просыпались без тревоги.
Такие люди более расслаблены по жизни.
Вы можете пойти к психотерапевту и с ним определить откуда ноги растут у Ваших реакций. Тревога это именно реакция Вашего тела на что-то, выброс гормонов.
Кто-то идет к психтатру и просто пьет таблетки, чтобы снизить тревогу и потом разбираться откуда она.
Кто-то сам себе психотерапевт.
Такие люди более расслаблены по жизни.
Вы можете пойти к психотерапевту и с ним определить откуда ноги растут у Ваших реакций. Тревога это именно реакция Вашего тела на что-то, выброс гормонов.
Кто-то идет к психтатру и просто пьет таблетки, чтобы снизить тревогу и потом разбираться откуда она.
Кто-то сам себе психотерапевт.
1
Я відкопала причину, вона з дитинства.
Я знаю, що зранку буде трохи трусити. Сприймаю це як данність.
Я знаю, що зранку буде трохи трусити. Сприймаю це як данність.
1
2
Поэтому вам и дали совершенно подходящий совет в вашей ситуации.
Добавлять в кофе ложку коньяка.
И ещё добавлю от себя - на ночь 25 го коньяка.
Добавлять в кофе ложку коньяка.
И ещё добавлю от себя - на ночь 25 го коньяка.
3
3
Отличная. И даже если вы сейчас думаете что это не так.
Моя мама только в 70 лет опытным путем выяснила что 100 мл красного вина на ночь единственное что ей помогает от головной боли.
Моя мама только в 70 лет опытным путем выяснила что 100 мл красного вина на ночь единственное что ей помогает от головной боли.
5
Це якийсь мабуть стандарт тривожних людей, бо я також не маю поганих звичок і п´ю магній.
Треба мабуть щось змінювати.
Треба мабуть щось змінювати.
1
У мого хлопця такий саме спосіб життя, і в нього немає ніякої тривоги) Це щось особисте, можливо сни погані не запом´ятовую
В мене так само. Тиск підвищується, пульс, екстрасистолія - все саме зранку. Але в мене внаслідок гіпертериозу. А у вас як, авторе?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу