КондуктЕр тролейбуса• 15 апреля в 18:24
Вам допомагає фізична активність краще контролювати харчування?
8
0
Мотивация заклеевает рот. Когда чувствуешь не холодец на ногах а твёрдую мышцу, рот на булки не открывается.
3
Ні, навпаки. Після тренування включається дуже сильний жор і тут важливо не зʼїсти якусь хрінь одразу типу швидких вуглеводів, а дати організму нормальне джерело енергії, я зазвичай їм щось білкове
Зараз почала перед тренуванням готувати собі творожні вафлі, коли приходжу - на них тунець з йогуртом і чудово
Зараз почала перед тренуванням готувати собі творожні вафлі, коли приходжу - на них тунець з йогуртом і чудово
Для мене теж краще психологія, ніж фізика. Головне витримати перший тиждень, тоді вже помітна більша витривалість, а потім візуально зміни з´являються, і одне одно якось все підтягує
1
Мені так.
Я дуже люблю плавати, плавання піднімає настрій, коли гарний настрій, то менший апетит у мене.
Я дуже люблю плавати, плавання піднімає настрій, коли гарний настрій, то менший апетит у мене.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу