Пишу каліграфічно• 24 апреля 2025
Кефир на ночь дает насыщение?
Так хочу кушать( весь день ем и не могу наестся. А кефир если выпить-помогает такое? Или как от яблока ещё больше есть захочется?
12
0
Мене насищає, допомагає перебити голод. Але часто забуваю про нього. Вода, до речі, теж допомагає - тепла і часто
2
Наверное лучше псиллиум на ночь пить, он и чувство голода будет убирать и кишечник будет шикарно работать каждое утро
Дає збудження кишківника і підвищення адреналіну, потім навпаки заснути важче
Моя лікарка каже м´ясо їсти наніч і сплю добре тепер
Моя лікарка каже м´ясо їсти наніч і сплю добре тепер
Автор, у почти всех молочных продуктов высокий инсулиновый индекс.
Выделяется инсулин и тянет на сладкое. +Инсулин подавляет расщепление жира.
Поэтому после кефира может прикинуться ещё больший жор наутро. Или на ночь.
Выделяется инсулин и тянет на сладкое. +Инсулин подавляет расщепление жира.
Поэтому после кефира может прикинуться ещё больший жор наутро. Или на ночь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу