НеКонец-Света• Изменено 19 марта в 21:35
Швидкі вуглеводи (шоколадки,випічка) і риба.
Як таке можливо взагалі - що після того,як я з´їдаю НАВІТЬ 1-2 шоколадні цукерки по 30 грамів,я себе відчуваю в´ялою і сонною одразу?
А після того,як поїм навіть якщо ситно рибу,або курку,то я відчуваю замість втомлюваності прилив сил і енергійність.Як таке може бути?
А після того,як поїм навіть якщо ситно рибу,або курку,то я відчуваю замість втомлюваності прилив сил і енергійність.Як таке може бути?
16
0
Не знаю, я лично довольная))
Может у вас такой пищевой оргазм, что вы сразу впадаете в сонную эйфорию)
Может у вас такой пищевой оргазм, что вы сразу впадаете в сонную эйфорию)
3
Ответ дляБайрактарна
Не знаю, я лично довольная))
Может у вас такой пищевой оргазм, что вы сразу впадаете в сонную эйфорию)
Может у вас такой пищевой оргазм, что вы сразу впадаете в сонную эйфорию)
Нет.
Автор, еще отследите время приема сладостей? Возможно, еще играет роль время? Например, в обед или вечером, когда уже энергия немного на исходе? И все вместе совпадает и вас клонит в сон?
1
Не їм цукерки, хліб, випічку 2 роки, супер енергії багато, щаслива, що нема цукру в моєму житті.
1
2
А, ну это кака)) лучше хорошего шоколада пару кубиков)) Милка и т.д. очень сладкие и вообще сомневаюсь, честно говоря, что там сахар, хоть и написано, что он в составе. Проведите эксперимент, например, съешьте кусочек зефира, пастилы или хорошего черного шоколада и смотрите если такой эффект? В общем, поменяйте сладости. А если не меняется ничего, то время приема. Если во всех случаях одинаково, а без них вас в сон не клонит, значит таки у вас сахар реакция такая. Или как вариант у вас нехватка углеводов в рационе? А тут поступают быстрые углеводы, типа как мини бомба)
Та где-то результаты анализов засунула(((((((Меньше нормы и всё.То есть ниже нормального уровня инсулин.Глюкоза так же.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу