Сапай вазони• 30 апреля в 22:00
Як ви добираєте клітковину?
Я ніби їм овочі з кожним прийомом їжі, ще два фрукти з´їдаю, але все одно запори. Їх немає тільки лиш коли збільшую фрукти до п´яти за рахунок фруктової миски на вечерю, але ж не хочеться все життя вечеряти саме так. Як ви добираєте клітковину? Бо це вже нестерпно 💔
показать весь текст
32
0
Берете семена тыквы, чиа, семена льна, кунжут, любимые орехи, семечки подсолнечника и все это через кофемолку. Каждый день съедаете по столовой ложке ( в йогурт добавить, например ).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу