Залізний кіготь• 01 мая в 16:20
Відмова від молочного, як вплинула на вас?
Сьогодні лікар рекомендував середземноморську дієту і повну відмову від молочного
Я питаю а як же кава без молока? А отак(
Чи дійсно це допоможе покращити загальний стан чи міф?
Я питаю а як же кава без молока? А отак(
Чи дійсно це допоможе покращити загальний стан чи міф?
1
3
103
0
Это помогает, у кого реальная непереносимость лактозы. Я употребляю кисломолочку, но кофе пью с овсяным или кокосовым молоком. Разницы особой не заметила.
9
Низький феритин, запаморочення
Підвищений холестерин ( Є аіт) немає зайвої ваги та і взагалі я не їм нічого такого шкідливого.
Підвищений холестерин ( Є аіт) немає зайвої ваги та і взагалі я не їм нічого такого шкідливого.
А в чем суть? Я отказалась от сахара и пищевого мусора, ем в основном, приготовленное самостоятельно, соблюдаю кбжу - это улучшило состояние, снизился вес, нормализовалось давление, ушли головные боли.
А молоко или творог на что так критично влияют?
А молоко или творог на что так критично влияют?
1
6
Что вас беспокоит? Из молочки к меня только сыр и творог, может, раз в неделю. Не могу ничего сказать на этот счет) ем, меня ничего не беспокоит
Я пью кисломолочку, ем сыр и творог, а молоко пить не могу - года три назад заметила, что даже полстакана молока приводят к слизи в носу и горле, словно я болею.
4
Я не ем молочку много лет, не люблю. Никакой разницы с теми годами когда немного было в рационе, нет. И самочувствие такое себе. Молочка его не ухудшит и не улучшит.
У меня когда так бывает - а это бывает крайне редко - я прям стараюсь затянуть момент на подольше 😂
Тогда капучино как обычно пейте .
Я заметила , что мне без молочки намного лучше .
Я без молочки живу , но Феритин тоже низкий . Так что вряд ли в этом причина , пейте кофе, не заморачивайтесь и наслаждайтесь жизнью )
Тогда капучино как обычно пейте .
Я заметила , что мне без молочки намного лучше .
Я без молочки живу , но Феритин тоже низкий . Так что вряд ли в этом причина , пейте кофе, не заморачивайтесь и наслаждайтесь жизнью )
Вживаю тільки кисломолочні продукти.
Вага в нормі, здорова як коняка. 43 роки
Молоко останній раз мабуть в років 5 пила
Вага в нормі, здорова як коняка. 43 роки
Молоко останній раз мабуть в років 5 пила
1
Починати з того, що у вас АІТ.
У мене АІТ і часткова непереносимість лактози, так от за пів року БЕЗ лактози (молока, творога, сиру), аналізи значно покращились, а самопочуття - краще десь на 7-10%, тобто не вогонь, але покращення є, я його відчула, і побігла здавати аналізи, АТПО впав з 1700 (угу) до 280!!!! (нопма 40, здається)
Щодо кави - нутріціологи взагалі при АІТІ кажуть про три вороги - молочка, глютен і кава!!!!
Тож, мій наступний крок - без глютену і кави :)))
За два-три місяці - ще трошки краще самопочуття + 2-5%, аналізи здавати рано, каву замінила різними чаями, але в доооощ іноді п´ю, або краду ковток-два з чашки чоловіка.
Булок хочеться, тримаюсь, пільки от пасочку їла.
без хліба однозначно складніше ніж без молока!!!
У мене АІТ і часткова непереносимість лактози, так от за пів року БЕЗ лактози (молока, творога, сиру), аналізи значно покращились, а самопочуття - краще десь на 7-10%, тобто не вогонь, але покращення є, я його відчула, і побігла здавати аналізи, АТПО впав з 1700 (угу) до 280!!!! (нопма 40, здається)
Щодо кави - нутріціологи взагалі при АІТІ кажуть про три вороги - молочка, глютен і кава!!!!
Тож, мій наступний крок - без глютену і кави :)))
За два-три місяці - ще трошки краще самопочуття + 2-5%, аналізи здавати рано, каву замінила різними чаями, але в доооощ іноді п´ю, або краду ковток-два з чашки чоловіка.
Булок хочеться, тримаюсь, пільки от пасочку їла.
без хліба однозначно складніше ніж без молока!!!
Да
Перед операцией я тотему пила , чтоб быстрее нагнать гемоглобин
Прям как энергетик действовало с какого то момента
Перед операцией я тотему пила , чтоб быстрее нагнать гемоглобин
Прям как энергетик действовало с какого то момента
Я можу без хліба і без цукру, без солі.
А от без капучінка зранку тяжко.
Мала досвід рік без кави, взагалі різниці не помітила, хоча ні єдине засипали відразу без проблем.
А так на аналізи мені не впливало
А от без капучінка зранку тяжко.
Мала досвід рік без кави, взагалі різниці не помітила, хоча ні єдине засипали відразу без проблем.
А так на аналізи мені не впливало
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу