Квітка Миру• 02 мая 2025
Интервальное голодание
Поделитесь опытом, как худели, как ели, какой интервал, что ели?
Какой результат и за сколько, какой изначальный вес. Спасибо
Какой результат и за сколько, какой изначальный вес. Спасибо
показать весь текст
2
Флюорография гуся• 02 мая 2025
Ответ дляМоре Щастя
Дякую ) переплутала трохи 😬
дякую що адекватно зреагували.
1
Я_з_Франека• 03 мая 2025
Ответ дляСвоего не предлагать
Рыбу, мясо, салаты из зелени по типу цезаря с курицей или тунцом. Овощи ( томаты, огурцы, перец, кабачки, баклажаны). Сладкое не люблю, хлеб тоже не особо. Из круп редко рис в виде плова.
Ну углеводы ж есть во всем этом. Обычно небольшой кусок хлеба ко всему и уже перебор углеводов. У меня так было всегда:(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу