Ясамаякрасивая)• 30 апреля 2025
Вес стоит на месте
Девочки наела лишних 3кг,и переживаю больше набрать.Перестала есть после 18.00,два дня назад было на 2кг меньше,вчера сегодня опять вернулся прежний вес...
2
3
42
0
Какая разница что вы не едите после 18, это не решает проблему похудения. Главное подсчет калорий и быть в дефиците.
4
Не знаю яка в. Вас вага. Я була 105.2.роки назад.. Сскинулла до 83.рік назад. Ось цей рік плюнула... Жеру як. Неввсебе. Кинула діти. Сидяче чиття... Сну мало. Блін вже рік коливае 81-82
С утра у меня 2 бутерброда больше ничего не впихнуть в себя
На обед гречка ,макароны,суп,что либо из этого
После 18.00, если сильно хочу кушать банан яблоко йогурт.
На обед гречка ,макароны,суп,что либо из этого
После 18.00, если сильно хочу кушать банан яблоко йогурт.
2
Могу и картошку жареную и пиццу и шаурму
Но тогда не ем суп гречка и т.д
Вообщем утром и в обед только ем.Вечером стараюсь ничего
Но тогда не ем суп гречка и т.д
Вообщем утром и в обед только ем.Вечером стараюсь ничего
2
Вот ещё моя еда. Я много ем. И худею. Главное каллораж соблюдать и наедается. А не ходить голодной
3
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу