Ясамаякрасивая)• 30 апреля в 21:29
Вес стоит на месте
Девочки наела лишних 3кг,и переживаю больше набрать.Перестала есть после 18.00,два дня назад было на 2кг меньше,вчера сегодня опять вернулся прежний вес...
2
3
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 21:30
Ответ дляЦібаФу
И? Мы при чем? Чем помочь?
Как сбросить
2
Love_Love_Love_• 30 апреля в 21:34
Ответ дляЯсамаякрасивая)
Середина
Вот вам і відповідь, це нормально .
Ще цікаво що ви там їли як і коли
Ще цікаво що ви там їли як і коли
дамаБезСобачки• 30 апреля в 21:37
Какая разница что вы не едите после 18, это не решает проблему похудения. Главное подсчет калорий и быть в дефиците.
4
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 21:39
С утра у меня 2 бутерброда больше ничего не впихнуть в себя
На обед гречка ,макароны,суп,что либо из этого
После 18.00, если сильно хочу кушать банан яблоко йогурт.
На обед гречка ,макароны,суп,что либо из этого
После 18.00, если сильно хочу кушать банан яблоко йогурт.
2
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 21:40
Ответ длядамаБезСобачки
Какая разница что вы не едите после 18, это не решает проблему похудения. Главное подсчет калорий и быть в дефиците.
Это я знаю
дамаБезСобачки• 30 апреля в 21:41
Ответ дляЯсамаякрасивая)
С утра у меня 2 бутерброда больше ничего не впихнуть в себя
На обед гречка ,макароны,суп,что либо из этого
После 18.00, если сильно хочу кушать банан яблоко йогурт.
На обед гречка ,макароны,суп,что либо из этого
После 18.00, если сильно хочу кушать банан яблоко йогурт.
Это так мало. Я могу показать что я сегодня ела на 1500ккал.
Твердая валюта• 30 апреля в 21:41
если у вас овуляция, это могут быть отёки, не на веса становитесь, а замеры делайте
1
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 21:41
Могу и картошку жареную и пиццу и шаурму
Но тогда не ем суп гречка и т.д
Вообщем утром и в обед только ем.Вечером стараюсь ничего
Но тогда не ем суп гречка и т.д
Вообщем утром и в обед только ем.Вечером стараюсь ничего
2
Твердая валюта• 30 апреля в 21:42
Ответ длядамаБезСобачки
Это так мало. Я могу показать что я сегодня ела на 1500ккал.
мало, организм не дурак, на 1200 ккал отказывался худеть, подняла до 1300 и дело пошло
1
дамаБезСобачки• 30 апреля в 21:42
Ответ дляТвердая валюта
мало, организм не дурак, на 1200 ккал отказывался худеть, подняла до 1300 и дело пошло
1500 мало?
Твердая валюта• 30 апреля в 21:42
Ответ дляЯсамаякрасивая)
Могу и картошку жареную и пиццу и шаурму
Но тогда не ем суп гречка и т.д
Вообщем утром и в обед только ем.Вечером стараюсь ничего
Но тогда не ем суп гречка и т.д
Вообщем утром и в обед только ем.Вечером стараюсь ничего
ну вот вам и ответ)))) + вы едите то, что держит воду и привет отёки
Твердая валюта• 30 апреля в 21:43
Ответ длядамаБезСобачки
1500 мало?
я не про вас, а то, что автор мало ест. Вы нормально едите)
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 21:43
Ответ дляТвердая валюта
ну вот вам и ответ)))) + вы едите то, что держит воду и привет отёки
Это редко я ем
дамаБезСобачки• 30 апреля в 21:43
Ответ дляТвердая валюта
я не про вас, а то, что автор мало ест. Вы нормально едите)
Да, вы правы у автора ужасное питание.
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 21:44
Ответ длядамаБезСобачки
Это так мало. Я могу показать что я сегодня ела на 1500ккал.
Покажите
дамаБезСобачки• 30 апреля в 21:45
Ответ дляЯсамаякрасивая)
Покажите
Завтрак и обед, посмотрите какое количество. И это я ещё не фоткала перекус и ужин.
2
1
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 21:47
Ответ длядамаБезСобачки
Завтрак и обед, посмотрите какое количество. И это я ещё не фоткала перекус и ужин.
Ну у меня и порции меньше)
дамаБезСобачки• 30 апреля в 21:48
Ответ дляЯсамаякрасивая)
Ну у меня и порции меньше)
Вот ещё моя еда. Я много ем. И худею. Главное каллораж соблюдать и наедается. А не ходить голодной
3
1
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 21:59
Надо еще калькулятор каллорий найти нормальный,все платно
Твердая валюта• 30 апреля в 22:02
Ответ дляЯсамаякрасивая)
Надо еще калькулятор каллорий найти нормальный,все платно
фатсикрет, там и бесплатно хватает продуктов
Однозначная• 30 апреля в 22:13
Ответ дляЯсамаякрасивая)
С утра у меня 2 бутерброда больше ничего не впихнуть в себя
На обед гречка ,макароны,суп,что либо из этого
После 18.00, если сильно хочу кушать банан яблоко йогурт.
На обед гречка ,макароны,суп,что либо из этого
После 18.00, если сильно хочу кушать банан яблоко йогурт.
Нажраться на ужин углеводами и ждать отвес это круто
1
автор
Ясамаякрасивая)
• 30 апреля в 22:26
Ответ дляОднозначная
Нажраться на ужин углеводами и ждать отвес это круто
Где вы их увидели именно на ужин
Однозначная• 30 апреля в 23:09
Ответ дляЯсамаякрасивая)
Где вы их увидели именно на ужин
Фрукты, молочка это что?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу