Ms. Откровенность• Изменено 04 мая в 17:01
Посоветуйте марафон похудения, стартующий сейчас
Самой сложно поддерживать мотивацию, в группе я более стойко придерживаюсь ПП. Похудела с февраля на 5 кг, надо еще 3 кг сбросить. Может, у кого-то из блогеров / фитнес-тренеров стартует сейчас марафон?
15
0
Знайдіть собі компанію тут, наприклад.
Я так побачила тему у березні, дівчина пропонувала разом худнути. Нас зібралося п´ятеро, одна одну підтримуємо, щосуботи зважуємося.
Результати у всіх є.
Тільки ми збиралися пухкенькі, шукайте дівчат зі схожою вагою і схожою метою.
Я так побачила тему у березні, дівчина пропонувала разом худнути. Нас зібралося п´ятеро, одна одну підтримуємо, щосуботи зважуємося.
Результати у всіх є.
Тільки ми збиралися пухкенькі, шукайте дівчат зі схожою вагою і схожою метою.
3
Я скоріше думала про щось з меню і тренуваннями. Якщо не знайду, то так, такий варіант теж може підійти.
А я не могу на марафонах.
Бесит бесконечная готовка даже простых блюд, даже если на два дня.
Бесят супер-пупер хозяйки, наготовившие и постящие фото судочков.
Бесит бесконечная готовка даже простых блюд, даже если на два дня.
Бесят супер-пупер хозяйки, наготовившие и постящие фото судочков.
2
Залежить від марафону. Є такі, де 2 дні підряд однакове меню, є такі, де дається схема, а не треба саме конкретні блюда готувати (наприклад, каша - 100 г, овочевий салат - 250 г, м‘ясо/риба - 130 г).
1
Дівчина, яка створила тему, писала відкрито, ми їй у приват скинули свої контакти, і вона створила у телеграмі групу.
Там ми і досі спілкуємося (це ж лише півтора місяці ми худнемо разом).
Там ми і досі спілкуємося (це ж лише півтора місяці ми худнемо разом).
1
Мне для этого легче поддерживать мотивацию в группе единомышленников. Ну и спорт, движение, реально на это больше вдохновения, когда ты с кем-то делишься успехами и неудачами, вдохновляешься чьим-то примером.
1
А мне зачем эта информация - что вам нравится, а что нет? Я задала конкретный вопрос и он не о ваших предпочтениях.
1
Смотрите сами.Но если вы потом захотите спихнуть ответственностьна тех,с кем худели,что недостаточно промотивировали вас,то тогда лучше не стоит
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу