Ангел-предохранитель• Изменено 04 мая 2025
Кто худел с большого веса 100+
С чего вы начинали?
20
0
Как вы себя чувствуете?
Я худею с 91, сейчас 76
Просто умираю каждый день, каждая минута -борьба
Я худею с 91, сейчас 76
Просто умираю каждый день, каждая минута -борьба
2
Нормально, сложно очень первые недели 2, потом норм. Но я ем всё кроме сладкого. Я раз в неделю ем пиццу или роллы, иногда не часто могу выпить виски с колой зеро, если хочется выпить.
За три года с веса 120 на 78.Чувствую себя отлично..Без диет, спорта,без подсчета калорий.Ем все что захочется и сколько захочется.
3
Мені з великої ваги було дуже легко. Відмовилась від солодкого майже, і все мучне. З пологового викотилась 105 кг , и за 2 місяці 90))) Це саме так допомоголо відмова від вищеперерахованного. Потім за місяць вже напряглася і ще 5 скинула, але теж легко, взагалі солодке раз на тиждень було, 1 бонжурка. Мучного ні граму.
І саме важче почалося з 85 кг . Вже це все не допомагало , ледь повзли кг вниз. 1-2 в місяць. І я відмовилася від молочки, а саме молоко і вершки у каву. Сметани трохи їла рідко, кефіру скільки хотіла пила, йогурт їла і пила. Сир до кави кусочок 20 грам зранку. Тут знов пішов ривок вниз на 6 кг за 2 місяці. Ну а потім вже коригувала з лікарем дієтологом, вона мені меню складала потижнево, з тих продуктів , які я вибрала. Зараз 61кг , але мені 45 , то вагу таку тримаю 14 років. ( 60-63) легко. Мучне іноді, солодке відвикла, дуже рідко їм тістечко, іноді шоколад пару полосок.
І саме важче почалося з 85 кг . Вже це все не допомагало , ледь повзли кг вниз. 1-2 в місяць. І я відмовилася від молочки, а саме молоко і вершки у каву. Сметани трохи їла рідко, кефіру скільки хотіла пила, йогурт їла і пила. Сир до кави кусочок 20 грам зранку. Тут знов пішов ривок вниз на 6 кг за 2 місяці. Ну а потім вже коригувала з лікарем дієтологом, вона мені меню складала потижнево, з тих продуктів , які я вибрала. Зараз 61кг , але мені 45 , то вагу таку тримаю 14 років. ( 60-63) легко. Мучне іноді, солодке відвикла, дуже рідко їм тістечко, іноді шоколад пару полосок.
4
Нет мне плохо
На и есть хочу но то уже второе
Мне грустно, тревожно, страшно, безысходно. Как будто я смотрю на жизнь через толщу воды. Жизнь там, но я не в ней
На и есть хочу но то уже второе
Мне грустно, тревожно, страшно, безысходно. Как будто я смотрю на жизнь через толщу воды. Жизнь там, но я не в ней
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу