90x60x90• 13 мая в 21:06
5htp, хороший бад? Для стабилизации нервной системы?
Пью.сечас алора форте, помогает снизить тревожность. Хочу ещё это попробовать. Жду отзывы
1
15
0
Хороший, но я пила дозировку вроде 50 мг, было шикарно. Купила 100 - и мне от него плохо , голова болит и как в тумане
Now food
Но у меня есть проблемы по неврологии, поэтому возможно поэтому от повышения дозировки хуже стало
Но у меня есть проблемы по неврологии, поэтому возможно поэтому от повышения дозировки хуже стало
2
5htp - это ингибитор серотонина, он лишь поддерживает недостаток
для снятия тревожных состояний лучше Gaba и лучше вечером, нельзя за рулем
для снятия тревожных состояний лучше Gaba и лучше вечером, нельзя за рулем
GABA (гамма-аминомасляная кислота) — это главный тормозной нейромедиатор в центральной нервной системе. Он помогает организму расслабиться, снизить уровень стресса, улучшить качество сна и уменьшить перевозбуждение нервной системы.
Для чего её принимают:
при тревожности, беспокойстве;
для улучшения сна;
для снятия мышечного напряжения;
в комплексной терапии ПМС и гормональных колебаний;
иногда — при пищевых срывах, вызванных стрессом.
Особенности:
GABA в чистом виде плохо проходит через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), но у чувствительных людей может работать.
Лучше работают формы, усиливающие собственный синтез GABA (например, теанин, магний, витамин B6, таурин — который ты уже принимаешь).
Для чего её принимают:
при тревожности, беспокойстве;
для улучшения сна;
для снятия мышечного напряжения;
в комплексной терапии ПМС и гормональных колебаний;
иногда — при пищевых срывах, вызванных стрессом.
Особенности:
GABA в чистом виде плохо проходит через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), но у чувствительных людей может работать.
Лучше работают формы, усиливающие собственный синтез GABA (например, теанин, магний, витамин B6, таурин — который ты уже принимаешь).
я часто клиентам при легких птср рекомендую, прекрасно работает (!!!!может резко снижать давление)
Я пила по схеме нутрициолога с аминокислотами . Очень шикарно , но схему мне делали исходя из моих анализов и дефицитов витаминов
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу