Стильна штучка• 16 мая в 17:57
Ненавижу себя и не хочу жить из-за веса. Как помочь себе?
Мне тошно смотреть на себя.
Мне тяжело двигаться.
У меня большой живот
На фоне стресса (разошлась с мужчиной), нажрала за 3 года 30 кг.
Не была худышкой и ранее, он постоянно меня этим упрекал, поэтому когда расстались, оторвалась.
Сейчас вешу 100 при росте 160.
Мне мерзко смотреть на себя.
Сейчас будто бы очнулась.
Понимаю, что похудение займет время. А тошнит меня от себя сейчас. Как принять свое тело?
Мне тяжело двигаться.
У меня большой живот
На фоне стресса (разошлась с мужчиной), нажрала за 3 года 30 кг.
Не была худышкой и ранее, он постоянно меня этим упрекал, поэтому когда расстались, оторвалась.
Сейчас вешу 100 при росте 160.
Мне мерзко смотреть на себя.
Сейчас будто бы очнулась.
Понимаю, что похудение займет время. А тошнит меня от себя сейчас. Как принять свое тело?
1
1
1
12
1
85
0
Я неделю уже на диете, подхудела на пару кг, но смотрю на смотрю морду и просто рыгаю
Масла в огонь добавило то, что заказала себе штаны, а они приехали маленькими!
Масла в огонь добавило то, что заказала себе штаны, а они приехали маленькими!
6
Потихоньку идти к своей цели и хвалить себя за успехи. Привести в порядок свое душевное состояние, это важно что бы не переедать ( психолог, антидеприссанты) и все получиться. Дайте себе время год. Вы же 3 года ели и ничего, так год по сравнению с этим мало. Как говориться быстро только кошки рожают. Создавать сложнее чем разрушать. Наесть легче чем сбросить.
7
Вы можете ходить вокруг зеркала и рыгать, проклиная себя, с утра до вечера. А можете поддержать своего внутреннего ребенка и идти шаг за шагом к своей цели. Выбирать вам.
4
Не приймати. Насамперед це ваше здоровʼя. Але поки самі не захочете щось змінювати, нічого не вийде
1
Вы перепутали причину и следствие)))
Вы не потому не хотите жить, что полная, а полная от того, что не хотите жить.
Обжираловка это медленное убийство себя. Вы ненавидите себя очень давно. Ваш лишний вес это следствие этой ненависти.
Поставьте цель и начните методично к ней продвигаться. Начинать работать с внешними проявлениями мы можем как изнутри, так и с наружи. Поэтому не столь важно с чего Вы начнёте, с подсчёта калорий или с работы над внутренними установками.
Для устойчивого результата придётся сделать и то, и то.
Вы не потому не хотите жить, что полная, а полная от того, что не хотите жить.
Обжираловка это медленное убийство себя. Вы ненавидите себя очень давно. Ваш лишний вес это следствие этой ненависти.
Поставьте цель и начните методично к ней продвигаться. Начинать работать с внешними проявлениями мы можем как изнутри, так и с наружи. Поэтому не столь важно с чего Вы начнёте, с подсчёта калорий или с работы над внутренними установками.
Для устойчивого результата придётся сделать и то, и то.
8
1
Я не понимаю честно, что должно быть в голове, чтобы саокойно себе нажирать и было ок, всё устраивало! А проснулись сегодня и прям аж бесит вес и отражение в зеркале? Ну что-то с психикой не то точно! Думаю начинать нужно с психиатра или как минимум с психотерапевта. А то булет временный эффект и потратите время.
5
7
У мене вага не така, але я пішла на програму спринт, заняття щ тренером і харчуавання
Все контролюють
Все контролюють
С таким подходом Вы бросите худеть уже через неделю((((
Ненависть к себе не даст Вам добиться устойчивых результатов. Ненависть в Вашем случае, это СОБАТЁР! Будьте с ней осторожны!
Ненависть к себе не даст Вам добиться устойчивых результатов. Ненависть в Вашем случае, это СОБАТЁР! Будьте с ней осторожны!
6
Поставить для себя цель и уверенно её достигать, а смотрясь в зеркало мысленно произносить: ты станешь прекрасной, потому что я этого хочу.
Ну да...нсли вы за всю жизнь не научились контролировать свой рот...то что тут сказать про другие сферы жизни. Платите деньги тем людям, которые будут контролировать ваш рот🤷🏻♀️
3
8
Никак.
Зачем это принимать?
С сегодняшнего дня начинайте новую жизнь (питание, спорт и прочее)
А эмоции временно поставьте на паузу
Зачем это принимать?
С сегодняшнего дня начинайте новую жизнь (питание, спорт и прочее)
А эмоции временно поставьте на паузу
2
Чем раньше начнете, тем быстрее скажете себе спасибо. Я худела, но не была прям полной. Но было ТЯЖЕЛО. Очень! Срывов много, с нуля начинала постоянно… Худела с веса 74кг. Сейчас вешу 55… в этом году увидела эту заветную цифру. Счастливая!!! Кайфую от себя, энергии внутри полно… настроение прекрасное почти каждый день, ментально просто чудеса происходят, когда приходишь в гармонию с телом)
Пусть у вас получится ощутить все то же самое. Начинайте движение 😊❤️
С большого веса как у вас процесс запустится достаточно быстро)
Пусть у вас получится ощутить все то же самое. Начинайте движение 😊❤️
С большого веса как у вас процесс запустится достаточно быстро)
10
Завжди була стрункою, відносно, але років 15 тому купила собі на той час моднявий широкий пояс, одягала його поверх суконь, він завжди трохи тиснув, тому часто недоїдала адже здавалось, що не голодна, памятаю, схудла тоді до 48кг з 52
2
автор, а можете показать свое фото (без лица)? я тоже 160, но вес уже 70...не могу взять себя в руки, может вы меня простимулируете.. посмотрю и не захочу доходить до такого....
Вам силы духа, понимаю вас...
Вам силы духа, понимаю вас...
1
10
Что вы хотите придумать? Меньше жрать и больше двигаться. Какую волшебную таблетку вы ожидаете? Придумать блин
5
Ничего я не дорисовывала) называю вещи своими именами, вам не нравится)) зачем платить, если можно самой себя контролировать. Вы же как уйдете с марафона, все начнется сначала, как вы не понимаете, ведь контроль со стороны уйдет. И марафоны, диеты-это чтото временное! А чтобы быть в хорошем весп и вам нравилось, нужно правильное питание и спорт сделать образом жизни, а не марафон за 3 месяца)))
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу