Стильна штучка• 16 мая в 17:57
Ненавижу себя и не хочу жить из-за веса. Как помочь себе?
Мне тошно смотреть на себя.
Мне тяжело двигаться.
У меня большой живот
На фоне стресса (разошлась с мужчиной), нажрала за 3 года 30 кг.
Не была худышкой и ранее, он постоянно меня этим упрекал, поэтому когда расстались, оторвалась.
Сейчас вешу 100 при росте 160.
Мне мерзко смотреть на себя.
Сейчас будто бы очнулась.
Понимаю, что похудение займет время. А тошнит меня от себя сейчас. Как принять свое тело?
Мне тяжело двигаться.
У меня большой живот
На фоне стресса (разошлась с мужчиной), нажрала за 3 года 30 кг.
Не была худышкой и ранее, он постоянно меня этим упрекал, поэтому когда расстались, оторвалась.
Сейчас вешу 100 при росте 160.
Мне мерзко смотреть на себя.
Сейчас будто бы очнулась.
Понимаю, что похудение займет время. А тошнит меня от себя сейчас. Как принять свое тело?
показать весь текст
1
1
1
12
1
85
0
Мне тоже кажется, что с большим весом работать проще. Я никак 3 кг не могла сбросить. Вес застрял на 51,5 кг, пока полностью не убрала сладкое и не сократила углеводы. Когда было 68, то до 58 кг удалось сбросить как-то незаметно.
о 18г останній прийом їжі
потім 16г перерва
ніяких солодощів, хліба, бананів, картоплі
І БУДЕ РЕЗУЛЬТАТ!
потім 16г перерва
ніяких солодощів, хліба, бананів, картоплі
І БУДЕ РЕЗУЛЬТАТ!
1
2
я зимою була 115, сьогодні 105.
у мене ще порушення обміну, яке дуже гальмує схуднення, і варто тільки попуститись хоч на крапулечку і вага скаче вгору як Магучіх.
поставила план до відпустки (через 1,5 міс) зменшитись до 100 кг, поки наче вкладаюсь. після відпустки буду ставити наступні планки.
я вас дуже розумію, у самої морда ліца цеглини просить, кендюх
не завжди виходить тримати себе в рамках.
тримайтесь головне! не здавайтесь!
дозволяйте собі раз у пару тижнів невеличкий чіт міл, і все вийде
у мене ще порушення обміну, яке дуже гальмує схуднення, і варто тільки попуститись хоч на крапулечку і вага скаче вгору як Магучіх.
поставила план до відпустки (через 1,5 міс) зменшитись до 100 кг, поки наче вкладаюсь. після відпустки буду ставити наступні планки.
я вас дуже розумію, у самої морда ліца цеглини просить, кендюх
не завжди виходить тримати себе в рамках.
тримайтесь головне! не здавайтесь!
дозволяйте собі раз у пару тижнів невеличкий чіт міл, і все вийде
1
А че вы ржете? Сама срывалась, билась за результат, а теперь ржет... Человек тоже на своем пути, имеет права на ошибки и сомнения. Эксперт, мля...
1
3
Да, срывлась и билась)) я автору посоветовала и поддержала. Да, эксперт)
Нельзя поржать при этом?
Нельзя поржать при этом?
1
Ну все,за рік скинете 30 кг,головне рот на замок.Скільки до цього йшов,стільки треба виходити.Через рік будете струнка
1
автор, всё получится. надеюсь, у вас есть близкие люди рядом, которые вас отвлекут и поддержат. поездки, прогулки, хобби. надо отвлечься от еды.
вы не первая полненькая, нас много) вперёд, давайте!
к сожалению, этот ресурс не очень подходит для поддержки. здесь хейтят всех и любят придумывать истории про успешный успех) удачи вам
вы не первая полненькая, нас много) вперёд, давайте!
к сожалению, этот ресурс не очень подходит для поддержки. здесь хейтят всех и любят придумывать истории про успешный успех) удачи вам
❤️ Спасибо 🙏 ,что не прошли молча мимо.
Если бы никто не исправил, даже не задумалась бы) так и писала бы с ошибками, как неук((
Если бы никто не исправил, даже не задумалась бы) так и писала бы с ошибками, как неук((
Це ясно. Я відповіла людині, яка хотіла подивитися на жіночок 100+ кг.
От їх у басейні чимало зараз.
Я дуже люблю плавати і зайва вага ніяк не заважає мені пропливати по 2 км за одне відвідування.
От їх у басейні чимало зараз.
Я дуже люблю плавати і зайва вага ніяк не заважає мені пропливати по 2 км за одне відвідування.
А у меня нет сил на такие дистанции. 
Я а основном хочу на аквааэробику. Вот у нас на ней как раз в основном женщины за 100кг
Я а основном хочу на аквааэробику. Вот у нас на ней как раз в основном женщины за 100кг
Ответ дляАль де Барановна
А у меня нет сил на такие дистанции. Я а основном хочу на аквааэробику. Вот у нас на ней как раз в основном женщины за 100кг
Я а основном хочу на аквааэробику. Вот у нас на ней как раз в основном женщины за 100кг
Я дуже повільно плаваю :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу