Сама не знаю• 30 мая 2025
Кому 45 много ли у вас болячек?
что то подкрадывается старость, давление шалит, нервишки
2
2
3
58
0
Как то да в 43 сыпаться начала как раз начало войны было. Поэтому наладила питание, практикую утром всегда час для себя, йога, уход, медитация.
2
3
Але ж слід зауважити
Правильне харчування
Фізичні навантаження
Постійний чек ап всього організму.
Зуби всі свої.
Правильне харчування
Фізичні навантаження
Постійний чек ап всього організму.
Зуби всі свої.
И у меня так. Кожа очень обезвожена, как пергамент. Пользуюсь ампулами , кремами, сыроватками для увлажнения , типа глубокое увлажнение и все равно
4
1
возраст подошел и война как раз, посыпалось дофига всего. есть хроники уже с пожизненным ухудшением. аж страшно. только 45((
2
3
Багато, але всі не критичні, грижі там у спині, ендометріоз, варікоз і так далі, як у кожної другої жінки.
140-160/90-100. Выписали таблетки, которые принимаю ежедневно, иначе штормит. Причем как-то резко, в один день, как сказали, что сына нужно оперировать, и все....из больницы я уже выползла. Психика, наверное, не выдерживает
В мене теж всі з пломбами
Маю на увазі що здорові ( відносно зуби) дуже впливають на харчовий тракт
Маю на увазі що здорові ( відносно зуби) дуже впливають на харчовий тракт
1
1
До речі. Мій досвід зі стресом.
Мене Війна дуже торкнула, і бойові дії, і втрата дому. Десь через рік після травмуючого досвіду вилізла красуня депресія у всій красі.
Небажання жити, рухатись, дихати.
Буквально півроку - і в мене не було сил руку підняти на рівень плечей.
Зайва вага. Я згребла залишки свого тіла і понесла до психіатра. Там ад, заспокійливі і направлення до психолога
Вигрібала я рік.
Дуже тяжко підніматись з дна.
Тому дівчата, якщо відчуваєте що йдете на дно - біжіть до спеціаліста
Мене Війна дуже торкнула, і бойові дії, і втрата дому. Десь через рік після травмуючого досвіду вилізла красуня депресія у всій красі.
Небажання жити, рухатись, дихати.
Буквально півроку - і в мене не було сил руку підняти на рівень плечей.
Зайва вага. Я згребла залишки свого тіла і понесла до психіатра. Там ад, заспокійливі і направлення до психолога
Вигрібала я рік.
Дуже тяжко підніматись з дна.
Тому дівчата, якщо відчуваєте що йдете на дно - біжіть до спеціаліста
5
Мне 46, я здорова. Вот только зимой обследовалась. Единственное - начинается дальнозоркость, но пока без очков вижу все. Ну и вит Д немного снижен, но это норм после зимы, гуляем теперь мало.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу