Будьте так ласкаві• 01 июня 2025
Хочу похудеть
Лето на носу а я капец поправилась. Вес 73 кг при росте 165, на ногах видно цилик( Что делать. Закрыла рот уже год как. Кофе без сахара. Изредка кусочек тирамису. Напитков, шоколада нет. Сразу похудела на 3 кг, потом ещё 3 спортом согнала и все. Было 67. Не ела хлеб вообще и тп. Ну думаю ок. Добавила 2 кусочка хлеба в день зернового и изредка десерт (2 блинчика или тирамису тот же или 3 сврничка) и вес гад уже 73. Какого фига? Кофе без сахара, работа активная... Капец просто..
И муж тоже мне говорит, что я толстая хотя я никаких хотдогов и пепси не наминаю(
Может отек это? Воды не могу себя заставить, литр максимум пью если чистую считать, писать редко хожу((
И муж тоже мне говорит, что я толстая хотя я никаких хотдогов и пепси не наминаю(
Может отек это? Воды не могу себя заставить, литр максимум пью если чистую считать, писать редко хожу((
13
0
У Вас точно инсулинорезистентность. Идите к эндокринологу. Очень сложно похудеть, у меня такая же проблема. Спорт, диета, метформин. Еле, еле что-то удается скинуть
1
Как вы выявили? У меня инсулин по верхней границе нормы. Но я в Польше, было железо низкое и сейчас врач не даёт направление исследовать сахар до решения вопроса с железом. имхо, железо подняла, Мирену поставила чтобы контролить...
Пухну если углеводов хоть чуть чуть.
Пухну если углеводов хоть чуть чуть.
Тоже самое, но спорт нельзя сейчас, ходить стараюсь но даже 10 тыщ не выхаживаю. Но по еде распустилась, сладкое, угли, надо на белках посидеть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу