культУра• 13 июня в 11:27
Как выдержать 12 часов работы?
5
17
0
дивлячись яка робота, якщо на полуниці раком то важко, якщо не бий лежачого в офісі то щось почитайте.
4
5
Вообще смотря что за работа. 12 часов очень, очень тяжко если это продавец консультант, или в Польше на ягодах. Я вас понимаю автор... тут может помочь спорт, правильное питание, витамины это как поддержка. Лучше менять работу
через время втянитесь, организм ко всему привыкает, если работа сильно физически выматывает, то оно того не стоит, потом здоровье восстанавливать дороже будет(
3
о каком спорте может идти речь, когда подъем в пол пятого. в 6 выезд. с 7 до 19 смена. в 20,00 ты дома. упал и умер. работа физическая
1
4
Я понимаю. Но дам вам важный совет. Когда мы думаем что физическая работа, человек и так устаёт и телу нужен только отдых на диване мы заблуждаемся. Если бы вы регулярно занимались спортом(зал, плаванье) вы были бы гораздо выносливее и физ раьота бы вам давалась легче. Если идёт нагрузка на накачаное тело и мышцы и на дряблое тело есть огромная разница. Хотя бы освоить йогу или растяжку после такой тяжёлой работы. Будете здоровее 
4
Ответ дляМеряю от 0
Я понимаю. Но дам вам важный совет. Когда мы думаем что физическая работа, человек и так устаёт и телу нужен только отдых на диване мы заблуждаемся. Если бы вы регулярно занимались спортом(зал, плаванье) вы были бы гораздо выносливее и физ раьота бы вам давалась легче. Если идёт нагрузка на накачаное тело и мышцы и на дряблое тело есть огромная разница. Хотя бы освоить йогу или растяжку после такой тяжёлой работы. Будете здоровее
я и занималась регулярно спортом. когда работала по 8. по 12 - это не реально. вы понятия не имеете, какие у меня нагрузки
Я понимаю ваши возмущения. Сама ездила в прошлом году. Первый и последний раз в Польшу на малину. Как я пожалела что не взяла йога коврик. Тело прям просило растяжки и спорта. До этого 3 года регулярных занятий. График работы был как вы описали 6 дней в неделю. После 2 месяцев работы я вернулась домой и трачу кучу денег на лечение до сих пор. Были дикие боли в ноге пояснице, начались головокружение и село зрение...
Я очень жалею что не занималась пока работала. Хотя время было. Даже перед сном пол часика и каждый день. И В свой выходной.
Плюс йога это как растяжка. Лучше спортзал, с прокачкой мышц спины, кора, ног тогда можно ехать на такую работу, а дряблой...только здоровье убить
Я очень жалею что не занималась пока работала. Хотя время было. Даже перед сном пол часика и каждый день. И В свой выходной.
Плюс йога это как растяжка. Лучше спортзал, с прокачкой мышц спины, кора, ног тогда можно ехать на такую работу, а дряблой...только здоровье убить
Я після 12 теж прийшла, помилась і впала. Поїсти тільки що є, в такі дні нічого не готую. Я елементарно хочу спати після такого дня . Робота фізична на ногах, і дійсно 8 годин це взагалі казка для мене : особливо якщо 4-обід-4. З такої роботи я взагалі не втомлююсь. Не даром придумали про 8 годин. 12 це тільки робота: а ще за годину встань, година дорога, година дорога назад. Офісна в зручному кріслі і при 1 обіді було б легше трішки. Ц мене 12 без перерви на їжу і туалет фактично . То це прийшов з роботи і більше нічого не хочеться, на автоматі.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу