Підмітайло• 29 июня 2025
Ви ведете здоровий спосіб життя?
Під здоровим способ життя будемо мати на увазі ПП, прогулянки, спорт, відпочинок, мінімум харчового сміття, солодного, алкоголю або повна їх відсутність. Не палите зовсім.
Як оцінюєте себе і чи відчули залежність від способу життя і стану здоров´я?
Цікаво буде почитати і коментарі, де будете вказувати вік.
Як оцінюєте себе і чи відчули залежність від способу життя і стану здоров´я?
Цікаво буде почитати і коментарі, де будете вказувати вік.
2
40
0
Курю как паровоз
Ем раз в сутки - но приличная порция
Пью 2,5 литра воды
Алкоголь не пью вообще
10к шагов в сутки прохожу
Решайте сами)
Ем раз в сутки - но приличная порция
Пью 2,5 литра воды
Алкоголь не пью вообще
10к шагов в сутки прохожу
Решайте сами)
2
1
1
Нет, веду нездоровый. Так-то у меня почти всё ок, кроме дурной головы. А от неё многие проблемы. Но с головой что-то сделать сложно, поэтому не парюсь, живу как есть.
1
1
1
Нет, и не собираюсь. Кто здоровеньким живет, тот здоровеньким помрет. При том долго и мучительно, ведь организм будет иметь силы бороться.
2
не курю и не пью, а в остальном атас. ем все, что хочется (кроме острого и жирного, не люблю их), очень люблю чипсы, сушеную рыбу, сладости
1
1
Я не заморачиваюсь: хочу чипсы с пивом- ем и пью, хочу авокадо и зеленый салат- ем. Не курю и не курила никогда. Прыгаю на скакалке и играю в большой теннис. Воды пью очень много
1
3
Да, шагомер на телефоне
А воду я пью так:
Утром встала и сразу 2 чашки воды
И в течении дня ещё выпиваю 1.5 литровую бутылку целую
И перед сном чашку
А воду я пью так:
Утром встала и сразу 2 чашки воды
И в течении дня ещё выпиваю 1.5 литровую бутылку целую
И перед сном чашку
1
4
Щось я в шоці.
Я думала тут повний ЗОШ, а щось взагалі не схоже))
В темах про алкоголь якщо напишеш, що в тебе є келих проссеко раз на тиждень, то 5 чоловік одразу тобі напишуть ’ алкашка, припухлість під очима, ви вбиваєте себе і т.д.’
Я думала тут повний ЗОШ, а щось взагалі не схоже))
В темах про алкоголь якщо напишеш, що в тебе є келих проссеко раз на тиждень, то 5 чоловік одразу тобі напишуть ’ алкашка, припухлість під очима, ви вбиваєте себе і т.д.’
4
2
Не палю,алкоголь 1 раз в 1-2 міс,плавання 4-5 р/тиждень.Харчування ближче до нормального,готую собі просте,овочі,фрукти сезонні-свій город.води 2 л/д,є бади.Але робота дуже розумово виснажлива,7-19 ,5/2.
Нормально у мене все. Підбухую, їм все що хочу, малорухливий образ життя. Просто нормальро живу.
2
Не палю й ніколи не палила, тричі на тиждень спортзал ,1-2рази на тиждень -басейн, солодке не їм, некорисне, жирне також.
Але маю дві слабкості : фрукти й сухе вино , тож ні в чому , що подобається , собі не відмовляю
Але маю дві слабкості : фрукти й сухе вино , тож ні в чому , що подобається , собі не відмовляю
3
Вчора була майже пляшка шампусіка, потім ще 4 таких коктейля. А так взагалі я майже на ПП. Вчора біс поплутав😂
1
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу