Поговоримо про їжу

Як рибу запікаєте?
Іі замаринувати ж якось треба ?

Вот. Рис с морем
Ви морепр. купляєте «кокрейлем»?
І що далі?
Я просто наприклад якщо з креветками чи лангустінами захочу - мені ж треба сирі купити? І панципі спершу познімати?

Цікаво
Но я не розумію чого він не тече там

Берете лаваш (бажано або дуже свіжий, або той, в якого листи не складені навпіл), куряче філе, молоду капусту, огірки, помідори, перець, і, взагалі, ті овочі і зелень, що є і що подобається, і крем-сир (раджу білоцерківський філо з зеленню і сіллю).
Філе ріжете шматочками, як на шашлик, маринуєте (достатньо буквально години) в суміші соєвого соусу, спецій і гірчиці (загалом, маринад - також на ваш смак). Розкладаєте рівномірно в один шар шматочки курки на деко з пергаментом і запікаєте в духовці на 180 градусів 15-20 хвилин. Овочі нарізаєте тонкою соломкою. Коли філе запеклося і трохи охололо - також нарізаєте вздовж кожен кусочок слайсами. Овочі, курку і сир розділяємо на кількість листів лавашу. Беремо лаваш, по його поверхні розподіляємо частину сиру, викладаємо частину овочів і курки, загортаємо як шаурму. Потім кожен роль загортаємо в харчову плівку і, хоча б на 10 хвилин відправляємо в холодильник.
Готово. Потім роль можна гріти, запікати на грилі, або їсти холодним. Чудово як сніданок, до кави гарно смакує, і просто як перекус, замість бутербродів. Я готую, зазвичай, десяток таких. За добу родина все з´їдає.

Форель - не треба маринувати. Хек - також не мариную, але, перед запікання, обсмажую (я запікаю його тушкою, а не філе).

Купую прямо набір: коктейль і соус. Все заморожене.

Так а як готуєте його? Там же різний час приготування у кожного? Чи ні?