Готова до другої• 06 июля в 18:07
А ви займаєтесь спортом?
Може в зал ходите? Чи шось подібне
33
0
Ежедневно тренируюсь. Бег между печкой, холодильником и мойкой получается прям на высоких скоростях.
3
Да, хожу в зал 2-3 раза в неделю, в основном на тренажеры (раз в неделю с тренером, остальные сама), но иногда могу на групповые - пилатес, йогу.
2
Іноді у басейні плаваю по півтора -два км.
Це може бути пару раз у тиждень, а може бути раз у місяць. Нерегулярно.
Влітку частіше, взимку можу взагалі не плавати, бо сплю довше.
А Ви, автор?
Це може бути пару раз у тиждень, а може бути раз у місяць. Нерегулярно.
Влітку частіше, взимку можу взагалі не плавати, бо сплю довше.
А Ви, автор?
Силовые + немного кардио 3 раза в неделю. Плюс катаюсь на велосипеде в теплое время года и хожу пешком.
В зал хожу. Был перерыйв с осени из за болезни и смерти мамы, моей депресии и физических травм. перелом позвонка, грыжи, в обморок падала. Сейчас перлом сросся, возращаюсь в режим. вчера делала болгарские выпады с 20кг сегодня жопа болит. ух!) Давно не хватало
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу