Клевотница• 11 июля 2025
Як же ця тривожність дістала!
Ну живи собі життя, радій!
Ні вже зранку сердце колотиться - чи не втрачу роботу, чи не загуляє чоловік, чи немає онкології.
Як подолати цю мозгову атаку
Ні вже зранку сердце колотиться - чи не втрачу роботу, чи не загуляє чоловік, чи немає онкології.
Як подолати цю мозгову атаку
показать весь текст
1
1
2
10
15
84
0
Це прекурсор серотоніну, який в свою чергу збільшує вивільнення дофаміну. Якщо Вам підійшов - чудово, просто багато препаратів психофармакологічних з седативним ефектом, які призначають при неврозах і тривожних розладах, навпаки блокують серотонінові і дофамінові рецептори. І, відповідно, буст серотоніну і дофаміну в багатьох викликає тривогу.
Якщо Вам підійшов - прекрасно, приймайте його і далі, добре ще додати гліцинат магнію, саме гліцинат, бо це найкраща форма саме для нервової системи і спорт
Якщо Вам підійшов - прекрасно, приймайте його і далі, добре ще додати гліцинат магнію, саме гліцинат, бо це найкраща форма саме для нервової системи і спорт
2
Дякую. Вже додала стрейчінг з диханням.
Вище дівчина дала посилання на вправи з йогою.
І почитаю про гліцинат магнію
Вище дівчина дала посилання на вправи з йогою.
І почитаю про гліцинат магнію
2
Якщо готові до психіатра, то можу рекомендувати в Києві.
Моя мама була яки Ви. Тепер все добре.
Моя мама була яки Ви. Тепер все добре.
1
А взагалі, мені здається, поки ми незадоволені своїм життям, не відчуваємо себе в комфорті і безпеці і змушені не жити, а терпіти коли це все скінчиться, що не жри, а накривати періодично буде
3
До амінокислот наврядчи можливе звикання. Вони є і у рибі, і в мʼясі, і в фініках чи бананах. Ми ж не їмо рибу чи мʼясо по півроку і кидаємо, щоб не було звикання
Это вы мне наверное? У меня проблема в том, что муж в розыске, он либо туда либо прятаться от них.
2
Дякую я зустрічалась з психіатром. Він казав що я молодець і непогано справляюсь. Він мені приписував які препарати. На сайті вказано що антидепресант але він продавався без рецепту. Типу легенький. Але відверто кажучи я якогось явного ефекту не відчула.
Я сама собі вичитала ось цей 5 htp, психіатр не заперечував. Плюс намагалась додати спорт і відмову від алкоголю .
Дуже непогані результати.
Але я сама собі вирішила літо прожити ’ на суху’
Типу фрукти, овочі, сонце.
Півтора місяця нормально, а це знову почало накривати
Я сама собі вичитала ось цей 5 htp, психіатр не заперечував. Плюс намагалась додати спорт і відмову від алкоголю .
Дуже непогані результати.
Але я сама собі вирішила літо прожити ’ на суху’
Типу фрукти, овочі, сонце.
Півтора місяця нормально, а це знову почало накривати
3
Мне нравятся здешние авторы. И этот тоже. Заходит такая -а посоветуйте мне.
Все советуют , кто что знает.. А автор уселась поудобнее и давай носом крутить . Это не нравится..это не подходит... это не то...это не так...такое не работает...тут сомнительное..там подозрительное. Позиция супер, что я могу сказать
Все советуют , кто что знает.. А автор уселась поудобнее и давай носом крутить . Это не нравится..это не подходит... это не то...это не так...такое не работает...тут сомнительное..там подозрительное. Позиция супер, что я могу сказать
3
Цікаво! Де я від чого відмовлялась?
Дівчина вправи порадила з йоги. Буду вивчати.
Ще одна пані вітаміни.
Я по суті відмовилась від гліцину і алкашки
Дівчина вправи порадила з йоги. Буду вивчати.
Ще одна пані вітаміни.
Я по суті відмовилась від гліцину і алкашки
4
Супер коли кожен на своєму місці.
А я купую у себе в магазинчику ( в них повністю асортипет айхерб, плюс Польща) такі дундуки сидять. Максимум що вони можуть витягнути опис з сайту айхерб
А я купую у себе в магазинчику ( в них повністю асортипет айхерб, плюс Польща) такі дундуки сидять. Максимум що вони можуть витягнути опис з сайту айхерб
2
В нього навчання від мережі магазинів + вони регулярно тестування проходять, ну і йому самому цікаво, зайшла ця тема, зараз проходить курс дієтологіі і нутрицевтики, щоб отримати сертифікат в цій сфері. То він мені принципом дії амінокислот і микоелементів всі вуха прожужжав
1
1
Та нє, у мене є об´єктивна проблема, але такі тривожні стани теж бувають. Але я навчилася з ними взаємодіяти, не зациклюватися
Ой як ви не праві. У мене навпаки це почалося, коли повалили все нові й нові проблеми. І я тепер панічно боюся, що щось ще додасться до цього букету, не полишають ці думки. Бо як тільки вирішу одну проблему, лізе інша і так по колу.
Автор, забула ще уточнити дозування 5htp, яке Ви приймали. Одразу напишу, якщо це до 300мг в день, то перерви робити не треба, єдине, що поступово знизити через півроку-рік до 100мг , а так можна приймати на постійній основі. Перерви дійсно треба тільки якщо дозування 800мг (в такому дозуванні для зниження ваги приймають короткими курсами)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу