когдадеЦкие• 16 июля 2025
Хто "понюхав" пиріжок і вже плюс 1 кг на вагах
Є тут такі? Що робите з цим,щоб навіть від будь-якого зайвого шматочка гладшаєте? Який вихід з цієї ситуації бачите? Їсти мало і не товстіти,чи якісь дії для прискорення метаболізму?
показать весь текст
100
0
Наращивайте.
Я ненавижу спорт, абсолютно
Мой спорт - утренняя зарядка и 15-25 тыс шагов в день. Для здоровья отлично, но мышцы не нарастить.
Я ненавижу спорт, абсолютно
Мой спорт - утренняя зарядка и 15-25 тыс шагов в день. Для здоровья отлично, но мышцы не нарастить.
1
Ответ дляНезнакомлюся
Между я ненавижу спорт и люблю пожрать, пожертвовать могу вторым 
Я тоже.Но не могу не жрать,потому пашу,заставляю себя заниматься спортом,только бросаю,српзу же превращаюсь в жирную заплывшую свинью.
Я раньше худела тоже с помощью спорта,но силовые игнорировала несмотря на советы,потом когда похудела,забросила и питание и физические нагрузки нафиг,в такую свиноматку превратилась в течении полугода,это ужас.
Сочувствую.
Я всю жизнь держу вес. Хорошо, что такого как у вас, нет.
Конечно, вам что-то менять нужно в подходе, если не можете питание контролировать и за полгода такой большой вес набираете
Я всю жизнь держу вес. Хорошо, что такого как у вас, нет.
Конечно, вам что-то менять нужно в подходе, если не можете питание контролировать и за полгода такой большой вес набираете
1
А теперь знаний прибавилось чуть больше,а так как я очень люблю вкусно и калорийно покушать,приходится пахать,ну а что делать...
Здоровый вес, в большинстве своем, это потребление норма калорий. А так вы этого добиваетесь, уже ваше дело. Хотя переедать не про здоровье, в любом случае
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу