Ух ты какая Я• 16 марта 2014
Вот как набрать 10кг? Мечта.
Девочки, как поправиться.
Хотя бы на десяток кг...
Хотя бы на десяток кг...
32
0
А вы коктейли специальные не пробовали? Те, что идут для набора веса при различных заболеваниях жкт
ааааааааа
почему я не на вашем месте
у меня проблема скинуть....сижу уже 4-й день ка гречке
10кг набрать???? сколько вы сейчас весите и какой рост?
почему я не на вашем месте у меня проблема скинуть....сижу уже 4-й день ка гречке
10кг набрать???? сколько вы сейчас весите и какой рост?
Ответ дляKomisar Natasha
ааааааааапочему я не на вашем месте
у меня проблема скинуть....сижу уже 4-й день ка гречке
10кг набрать???? сколько вы сейчас весите и какой рост?
почему я не на вашем месте у меня проблема скинуть....сижу уже 4-й день ка гречке
10кг набрать???? сколько вы сейчас весите и какой рост?
Если отнимать от роста 110, не хватает почти 20 ))))
Эх, мне бы хоть 10 как-то набрать...
Эх, мне бы хоть 10 как-то набрать...
Ответ дляУх ты какая Я
я ем столько 
и после 18:00 в том числе
не помогает
и после 18:00 в том числе
не помогает
пивко любите?
от него разносит только так...
или можно дрожжи пивные..к тому же полезно))
от него разносит только так...
или можно дрожжи пивные..к тому же полезно))
У меня такая же беда. хочу + 5 кг.
Уже 3 дня типа на диете. Установила в телефон программку, она мне высчитала сколько нужно калорий (+ развернуто сколько точно белки/жири/углеводы)
Вот фиксирую. Сделала вывод, что таки недоедала. Пищу употребляла малокалорийную.
+ Витамины купила, рыбий жир. Воды там нужно много.
Орешки, и гейнер для качков
Уже 3 дня типа на диете. Установила в телефон программку, она мне высчитала сколько нужно калорий (+ развернуто сколько точно белки/жири/углеводы)
Вот фиксирую. Сделала вывод, что таки недоедала. Пищу употребляла малокалорийную.
+ Витамины купила, рыбий жир. Воды там нужно много.
Орешки, и гейнер для качков
лучше витаминчики+спорт+вкусненькое-многоуглеводное))
эх,сижу 3 день на диете,крышу сносит от нехватки сладкого,аж до бешенства)))
а мне надо мои 53-52кг,отъелась за зиму,весы зависли на 57
эх,сижу 3 день на диете,крышу сносит от нехватки сладкого,аж до бешенства)))
а мне надо мои 53-52кг,отъелась за зиму,весы зависли на 57
Ответ дляЛюбительница
лучше витаминчики+спорт+вкусненькое-многоуглеводное))
эх,сижу 3 день на диете,крышу сносит от нехватки сладкого,аж до бешенства)))
а мне надо мои 53-52кг,отъелась за зиму,весы зависли на 57
эх,сижу 3 день на диете,крышу сносит от нехватки сладкого,аж до бешенства)))
а мне надо мои 53-52кг,отъелась за зиму,весы зависли на 57
Я Вам завидую... очень...
Ответ дляЛюбительница
лучше витаминчики+спорт+вкусненькое-многоуглеводное))
эх,сижу 3 день на диете,крышу сносит от нехватки сладкого,аж до бешенства)))
а мне надо мои 53-52кг,отъелась за зиму,весы зависли на 57
эх,сижу 3 день на диете,крышу сносит от нехватки сладкого,аж до бешенства)))
а мне надо мои 53-52кг,отъелась за зиму,весы зависли на 57
Ой, ну точно как я. Я на прошлой неделе была 57. Сейчас 53 кг. Хочу быть 51 кг
Я автора понимаю. У меня невестка весит 39 кг. Во время беременности весила аж 43. Мне плакать хочется, на неё глядя
Вы так не захотите, поверьте. Я где-то уже писала, после антибиотиков жуткий дисбактериоз начался. За 4 дня ушло 3 кг. Есть ничего, кроме супчика и чая с бубликами, не могу
У меня даже мысль была на Советчице опрос создать, типа, согласны ли вы недельку-другую помучиться животом и скинуть 5-10 кг?
У меня даже мысль была на Советчице опрос создать, типа, согласны ли вы недельку-другую помучиться животом и скинуть 5-10 кг?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу