РХП, компульсивне переїдання. Хтось зміг вилікуватися?

Ну те що я описала це тільки частина прийому їжі, є ще до торта та після ...

Пішла читати. Дякую

Тю, я меньше 3-4 порций никогда и не ем. И это только разогрев(( Летом мороженое практически каждый день.

А я хочу це припинити. Не хочу бути їжезалежною

Ну сейчас война как бы. Этот раздражитель никуда пока не девается.

Для того, чтобы это прекратить, нужно перестать себе запрещать. Мне от этого стало легче и передать стала реже. Возможно когда-нибудь мое РПП сойдет на нет, но это очень долгая история и это не точно.

А если покупать продукты по минимуму, и готовить только из того что есть. Меньше продуктов, меньше еды, у меня например полупустой холодильник, даже если хочется есть, ешь только то что находишь.

У меня лет с 16 такая проблема. Но раньше срывы были не такими частыми плюс спорт. И вес держался. Последние три года практически каждый вечер срывы. Плюс 20 кг за год. Антидепрессанты не помогли. Даже хуже стало. Месяцев 8 была на Кето диете, то что реально помогало, о еде вообще не думала. Вес пришел в норму. Чувствовала себя нормальным человеком. Но летом начала есть фрукты и сорвалась. Каждый вечер ем до тошноты.

Я могу ошибаться, но то, что вы описываете, похоже на панику с истерикой «завтра на пп/диету/голодовку, значит, сегодня надо сожрать все напоследок!»
Может, если вам удастся себя убедить, что еда будет в доступе постоянно, уйдет это нервное переедание?

я теж можу з’їсти і половину маленького тортика. Мені і в голову не приходить себе за це наказувати

Аналогічна проблема🥲
Просто підтримаю вас, ви не одна. В мене +30 кг за 3 роки. Рот зашити не можу, можу їсти тупо все по підряд і відром 🥲 це якась психологічна проблема. Мозок розуміє все, але взяти себе в руки не можу, як наркоман

Мне когда 2/3 желудка с этим зажористым гормоном грилином отхреначили, то РПП как рукой сняло. Шестой год ем потому что прсото нужна энергия для жизни, а не потому что хочу, вкусно, расстроена, скучно или просто ачепоесть

Вам надо занятие которое даст выброс адреналина и перекроет эмоции от еды. Не знаю, что вас вставляет, физически. Все перечисленное вами не перекрывает эмоционально.

Автор, вам нужно обратиться к психотерапевту, который занимается вопросами РПП.

Автор, какой у вас рост и вес?

А близкие ваши что говорят , они в курсе про проблему ?
С РПП вообще возможно построить личную жизнь ? Этож какие качели будут эмоциональные для себя и для партнера

рхп неможливо вилікувати, але можливо тримати у ремісії, мені допомогло вияснити, що саме заїдаю

Читаю ответы и понимаю, что 90% из них - мимо, потому что люди не сталкивались с этим сами.
Что я могу сказать, исходя из моего опыта борьбы с перееданием длиною в жизнь, вам ничего не поможет. Всё будет иметь временный эффект.
Я пробовала почти всё - интервальное питание около 4 лет, таблетки, диеты, спорт, кодирование, психотерапия, АД, интуитивное питание, книги, марафоны и еще кучу всего.
Всё действует временно, пока вы держите себя под контролем.
А контроль вызывает напряжение, стресс, а как мы с вами с ним боремся в конечном итоге? Правильно, углеводами. Едим, чтобы, наконец, почувствовать расслабление, хоть ненадолго. А потом снова цикл - чувство вины - тревога- переедание.
Я всё ещё на пути выздоровления, с переменным успехом.
Единственное, что помогло отпустить контроль и не быть больше в одержимости- это программа 12 шагов.
В интернете есть информация, при желании сможете найти.
На ней излечиваются зависимые люди.

Да нет если хороший обмен веществ и срывы чередуются с ограничениями так и может быть.

Чим баріатрія допоможе від психологічних проблем? Компульсивники шлунки після баріатрії розтягують аж бігом.

Компульсивне переїдання - це коли до блювоти напихуєшся гречкою, огірками - байдуже, чим. Бо це не про їжу.
У мене приступи кп зменшилися після психотерапевта

Пробувала не картати себе. Бачу йду у відрив. Все те ж переїдання, тільки без мук совісті. Якщо не забороняю, у раціоні з´являється купа ’гівна’, вибачте.

Думала, але я живу не сама. Чоловік і син)))

От мені фрукти також підірвали дисципліну. Почалося з абрикос. З´їм 3 штуки, потім 10, потім 15... Зараз кавун, диня... І потім пішло все підряд...

Та справа в тому, що я люблю деякі продукти ( овочі, фрукти, горіхи, сир, молочку). Але солодке, наприклад, це мій біль. Останнім часом, я розумію що користі від нього нуль, не хочу його їсти, але зриваюся саме на ньому...

Половину маленького іноді це не так страшно, як майже цілий величезний домашній торт. Навіть, чоловік у шоці був

Сподіваюся, ми колись розірвемо це порочне коло 😭

І співчуваю ( через операцію) і заздрю Вам водночас 🥺

Дякую! І сила волі. Бо піти до ’корита’ і обіжратися після роботи, куди простіше, чим з´їсти бутерброд і побігти в тренажерний зал.