Я супер-пупер• 09 августа 2025
У вас было такое, что с помощью вас закрывали гештальт?
С подругой очень близко дружили. Потом общение резко прекратилось, без особых на то причин.
Я ее игнорировала несколько лет.
Потом в очередной раз она мне написала и я решилась на встречу ( хотя до сих пор не понимаю зачем).
Мы встретились, поговорили, выпили немного. И она сказала, что ей нужно было закрыть «гештальт»…
Скажите, это хорошо или плохо?
Возможно вы закрывали этот гештальт, или с помощью вас..? Зачем это?
Я ее игнорировала несколько лет.
Потом в очередной раз она мне написала и я решилась на встречу ( хотя до сих пор не понимаю зачем).
Мы встретились, поговорили, выпили немного. И она сказала, что ей нужно было закрыть «гештальт»…
Скажите, это хорошо или плохо?
Возможно вы закрывали этот гештальт, или с помощью вас..? Зачем это?
показать весь текст
4
6
115
0
нет) ничего никто не перекидывал. Эта проблема была у вас и до нее, просто вы справлялись с ней по-другому.
Вот и ваш страх ’она на меня перекинула негатив’. И чем больше вы будете об этом думать, тем больше будете находить подтверждение этому. Потому что вы уже запустили цикл тревоги. Подруга - это просто триггер.
Вот и ваш страх ’она на меня перекинула негатив’. И чем больше вы будете об этом думать, тем больше будете находить подтверждение этому. Потому что вы уже запустили цикл тревоги. Подруга - это просто триггер.
Вам подруга не потрібна. Повертайте себе в той стан що був до зустрічі. Подруга поставила крапку для себе. Ви поставили крапку багато років тому. У вас нема обовёязків перед нею. Забудьте її тепер назавжди. Наче вона поїхала назавжди в іншу країну і ніколи не повернеться.
Я прочитала всі ваші пости. Можете приблизно написати що не так? Вас турбує що вона вас використала? Ні. Вона з вами попрощалась. Що вам тепер не дає спокою? Ваше дитинство чи те що більше не буде з ким його згадувати? Чи щось інше? Спробуйте сформулювати причину вашого збудженого стану.
Меня беспокоит, что она меня использовали для своих корыстных целей. И также, что она решила что она в чем-то лучше меня сейчас.
2
Хто вам таке сказав? Користь яка? Ви пообіцяли грошей? Може вона заставила вас щось робити що ви не хочете? Чи вона вам розказала щось про чоловіка і ви його розлюбили? Чи вона взяла з вас обіцянку вітати її з днем народження? користь. Яка з вас для неї користь, якщо вона в іншій країні? Може ви конкретизуєте, бо на мою думку, вона не має користі від зустрічі по жодній з характеристик користі.
Вона вирішила що краще за вас. Ну знаєте. Нормальна здорова психічно людина завжди так думає. Це нормально. Всі люди думають що вони кращі за всіх. І ви краща за всіх. Чому вас це дратує?
Вона вирішила що краще за вас. Ну знаєте. Нормальна здорова психічно людина завжди так думає. Це нормально. Всі люди думають що вони кращі за всіх. І ви краща за всіх. Чому вас це дратує?
1
Коли вас використовують, ви відчуваєте, що даєте більше, ніж отримуєте. Ви не даєте подрузі зовсім нічого. Ви багато років не відповідали . Вона робила, а ви ні. Ви даєте 0. Це не може бути більше ніж вона намагалась вам дати, ті самі намагання зустрітись. Був контакт який підтримувала ваша знайома дитинства. Тепер вона обнулила ці контакти. Ви в мінусах. Ви загубили звязок з дитинством. Згорів запасний аеродром на якому можна було повернутись у спогади дитинства. Тепер вам ні з ким згадувати. Оце може вас дратувати. Але причина не в подрузі а у вас.
1
Бо ви втратили звязок з дитинством. Ці спогади для вас важливі. А тепер людина з якою можна згадувати дитинство віддалилась.
Або є ще варіант. Ви згадали ссору. той момент коли тоді ви віддалились. І за цей час ви не вирішили те питання із-за чого ви загубили подругу. Всплила невирішена за багато років проблема. Може це вас спустошує?
Або є ще варіант. Ви згадали ссору. той момент коли тоді ви віддалились. І за цей час ви не вирішили те питання із-за чого ви загубили подругу. Всплила невирішена за багато років проблема. Може це вас спустошує?
Це були дуже веселі роки. Сприймайте ситуацію як зустріч однокласників 20 років потому. Це завжди емоційно. Накривають спогади. Образи. Щастя. Страхи. Юнацькі кохання. Але це не повод себе морально виснажувати.
Потому что из-за штанов почему-то оборвали с ней общение, ещё и резко без объяснений, игнорит, а сейчас снизошли до встречи, но за спиной поливает дерьмом. И самое ужасное то, что вы не понимаете, насколько плохо поступили
нет, она закрыла свой гештальт - не просто так встречалась с Вами
Ну вот к примеру, представим, у меня подруга - мы с ней плохо разошлись в последний раз, или я почувствовала, что при последней встрече ее обидела, или же что подруга от меня что-то скрывает.... потом мы с ней не общаемся неделю, 2 недели, месяц, год.... эта ситуация меня не отпускает - не постоянно, но моментами думаю об этом всем, обидела ее, что она что-то от меня скрыла - может ’а вот если бы я ей тогда сказала это, или сделала это....’ и эта ситуация на подсознании меня ’сжирает’ и не отпускает
и я решаюсь с ней встретится - и извинится, поговорить, решить ту или иную для меня проблему - тем самым закрываю гештальт и не думаю более об этой ситуации
Незакрытые гештальты — это, по сути, незавершённые ситуации, эмоции или потребности, которые не получили своего логического или эмоционального завершения. Опасность их в том, что они продолжают «висеть» в психике и незаметно влияют на ваше состояние и поведение.
Если по-простому, это как открытые вкладки в браузере — вроде бы они не мешают, но медленно съедают всю оперативную память.
Чем они могут быть опасны:
*Хроническое напряжение
Незавершённые дела или отношения создают внутреннее чувство «должен», из-за чего уровень стресса повышается.
*Навязчивые мысли
Мозг периодически возвращается к ситуации, обдумывает «а что если», что мешает полноценно сосредоточиться на настоящем.
*Эмоциональное выгорание
Когда таких незакрытых историй много, эмоциональный ресурс уходит на их поддержание, даже если вы этого не осознаёте.
*Снижение мотивации и энергии
Психика начинает избегать новых задач, потому что и старые ещё «висят». Чувство, что вы вечно не успеваете.
*Искажение восприятия настоящего
Прошлое как будто фильтрует то, что вы видите сейчас — новые события воспринимаются через призму старых обид, страхов или незавершённых историй.
*Проблемы в отношениях
Если не закрыт гештальт с одним человеком, схожие ситуации в будущем будут вызывать чрезмерно сильную реакцию — по сути, вы реагируете не на нового человека, а на старую боль.
Можно сказать, что опасность незакрытого гештальта в том, что он ворует ваше «здесь и сейчас», оставляя вас жить либо в прошлом, либо в фантазиях о несбывшемся.
Ну вот к примеру, представим, у меня подруга - мы с ней плохо разошлись в последний раз, или я почувствовала, что при последней встрече ее обидела, или же что подруга от меня что-то скрывает.... потом мы с ней не общаемся неделю, 2 недели, месяц, год.... эта ситуация меня не отпускает - не постоянно, но моментами думаю об этом всем, обидела ее, что она что-то от меня скрыла - может ’а вот если бы я ей тогда сказала это, или сделала это....’ и эта ситуация на подсознании меня ’сжирает’ и не отпускает
и я решаюсь с ней встретится - и извинится, поговорить, решить ту или иную для меня проблему - тем самым закрываю гештальт и не думаю более об этой ситуации
Незакрытые гештальты — это, по сути, незавершённые ситуации, эмоции или потребности, которые не получили своего логического или эмоционального завершения. Опасность их в том, что они продолжают «висеть» в психике и незаметно влияют на ваше состояние и поведение.
Если по-простому, это как открытые вкладки в браузере — вроде бы они не мешают, но медленно съедают всю оперативную память.
Чем они могут быть опасны:
*Хроническое напряжение
Незавершённые дела или отношения создают внутреннее чувство «должен», из-за чего уровень стресса повышается.
*Навязчивые мысли
Мозг периодически возвращается к ситуации, обдумывает «а что если», что мешает полноценно сосредоточиться на настоящем.
*Эмоциональное выгорание
Когда таких незакрытых историй много, эмоциональный ресурс уходит на их поддержание, даже если вы этого не осознаёте.
*Снижение мотивации и энергии
Психика начинает избегать новых задач, потому что и старые ещё «висят». Чувство, что вы вечно не успеваете.
*Искажение восприятия настоящего
Прошлое как будто фильтрует то, что вы видите сейчас — новые события воспринимаются через призму старых обид, страхов или незавершённых историй.
*Проблемы в отношениях
Если не закрыт гештальт с одним человеком, схожие ситуации в будущем будут вызывать чрезмерно сильную реакцию — по сути, вы реагируете не на нового человека, а на старую боль.
Можно сказать, что опасность незакрытого гештальта в том, что он ворует ваше «здесь и сейчас», оставляя вас жить либо в прошлом, либо в фантазиях о несбывшемся.
1
Интересная у Вас подруга однако... если у нее все так хорошо, почему не порадуетесь за нее, а начинаете ковырять это все...
И да, нужно было спросить какой именно она гештальт закрыла - может в юности ее затюкивали, может отношение к ней плохое было, может говорили что лохушка, ничего не сможешь, будешь сидеть в своей деревне, дальше носа своего не увидишь - вот она и показала, что у нее все хорошо, что она чего-то там достигла и смогла тем самым свой гештальт закрыть
А Вы, завидуя ей, и на подсознании чувствуя, что у нее получилось, а у Вас нет - себе этот гештальт открыли - и теперь он (гештальт) у Вас не закрытый - так как эта ситуация Вас съедает и Вы все это время думаете об этой ситуации, для Вас она не понятная и не приятная
Теперь понятно что такое гештальт?
И да, нужно было спросить какой именно она гештальт закрыла - может в юности ее затюкивали, может отношение к ней плохое было, может говорили что лохушка, ничего не сможешь, будешь сидеть в своей деревне, дальше носа своего не увидишь - вот она и показала, что у нее все хорошо, что она чего-то там достигла и смогла тем самым свой гештальт закрыть
А Вы, завидуя ей, и на подсознании чувствуя, что у нее получилось, а у Вас нет - себе этот гештальт открыли - и теперь он (гештальт) у Вас не закрытый - так как эта ситуация Вас съедает и Вы все это время думаете об этой ситуации, для Вас она не понятная и не приятная
Теперь понятно что такое гештальт?
1
Та я не завидую ей…Мне все равно.
Но какое-то чувство опустошение. Я за эти годы о ней вообще редко когда вспоминала.
Но какое-то чувство опустошение. Я за эти годы о ней вообще редко когда вспоминала.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу