Ворую вкусняшки• Изменено 17 августа в 20:59
Какой психолог вам помог?
И обращались ли за помощью к ним? Пытались разобраться в проблеме? Случись что в жизни, а вы не знаете, что делать и как себе помочь, как вырулить ситуацию и т.п. Как решали проблему? Какую?
Что это был за специалист?
Что это был за специалист?
показать весь текст
87
0
я за психологов, и лично мне они очень помогали. Но у меня не было нереалистичных ожиданий, потому и не было разочарований.
Я психолога воспринимаю скорее как ассистента, который помогает МНЕ, а не делает что-то за меня.
Я психолога воспринимаю скорее как ассистента, который помогает МНЕ, а не делает что-то за меня.
1
1
1
Да я поэтому и не иду, но любопытно.
Я не могу изменить и смириться не могу :(
Если честно, я даже не знаю с чего начать. Мне некомфортно жить и все.
Развод с мужем, еще и война так сильно люди разделились так много переобулись или легко приспособились, у многих двойные стандарты, стала плохо относиться к людям и не к кому то конкретно ко всем, во всех ищу изъян и нахожу, раньше я такой не была :(
Я не могу изменить и смириться не могу :(
Если честно, я даже не знаю с чего начать. Мне некомфортно жить и все.
Развод с мужем, еще и война так сильно люди разделились так много переобулись или легко приспособились, у многих двойные стандарты, стала плохо относиться к людям и не к кому то конкретно ко всем, во всех ищу изъян и нахожу, раньше я такой не была :(
Если не можете изменить и смириться не можете, тогда будете жить так, как сейчас. Это тоже выбор.
Я думаю психолог примерно так бы ставил вопрос. Чтобы вы осознали последствия своего поведения сейчас. К чему это приведет, если ничего не менять и тд.
Или что мешает изменить? Если ли у вас реально возможности это изменить? Например развестись и переехать может каждый, а вот остановить войну - разве что пару упырей. И если войну вы остановить не можете, придется учиться быть счастливой в войне.
Как-то так)
Но плохое отношение к людям, осуждение и подозрительность - за этим стоит какая-то ваша потребность и ваше деструктивное поведение. А может и не деструктивное.
Я думаю психолог примерно так бы ставил вопрос. Чтобы вы осознали последствия своего поведения сейчас. К чему это приведет, если ничего не менять и тд.
Или что мешает изменить? Если ли у вас реально возможности это изменить? Например развестись и переехать может каждый, а вот остановить войну - разве что пару упырей. И если войну вы остановить не можете, придется учиться быть счастливой в войне.
Как-то так)
Но плохое отношение к людям, осуждение и подозрительность - за этим стоит какая-то ваша потребность и ваше деструктивное поведение. А может и не деструктивное.
1
Ответ дляКотомафия
Психотерапия во всех цивилизованных странах стала принудительной
- для медиков
- для полицейских
- для всех кто агрессивен или подозрителен
Вот почему в других странах улыбчивы и приветливы.. ты угрюм? На тебя заявили - пройти тесты на безопасность своего поведения, а если подмочил репутацию = обязательная страховка и принудительное посещение психотерапевта... у нас пока этого нет, к сожалению! Потому народ еще отрицает свои психологические проблемы и заходит на сайт срыгнуть и всем показать свои запущенные ’поломки’.. в виде агрессии, ядовитости, язвительности, нетерпимости... увы.
- для медиков
- для полицейских
- для всех кто агрессивен или подозрителен
Вот почему в других странах улыбчивы и приветливы.. ты угрюм? На тебя заявили - пройти тесты на безопасность своего поведения, а если подмочил репутацию = обязательная страховка и принудительное посещение психотерапевта... у нас пока этого нет, к сожалению! Потому народ еще отрицает свои психологические проблемы и заходит на сайт срыгнуть и всем показать свои запущенные ’поломки’.. в виде агрессии, ядовитости, язвительности, нетерпимости... увы.
Там не психотерапія. Психотерапія це довго і вартісно, а ось таблеточки саме воно
1
Ну это понятно, я не понимаю как смириться ?
Для меня смириться это жить в болоте, должно быть подругому, я завидую тем кто может смириться, я не могу, поэтому и разверась, но счастливее от этого не стало :( скорее я воспринимаю это как провал, полный провал всей жизни :(
Для меня смириться это жить в болоте, должно быть подругому, я завидую тем кто может смириться, я не могу, поэтому и разверась, но счастливее от этого не стало :( скорее я воспринимаю это как провал, полный провал всей жизни :(
смиряются с тем, что объективно нельзя изменить. Например, с ампутированной ногой. А вот с лишним весом я бы не смирялась, если есть хоть какие-то шансы это изменить. И то и то о теле.
В этом же вся мудрость)
В этом же вся мудрость)
Автор, глобальнее немного. Увидела, что смотрю на мир сквозь очки своей травмы, всегда искала подвох, что обязательно кто то против меня. Даже нет, все против меня, все правильные, все знают, что и как делать. А я вечно втягивалась в неприятности. Боялась приближаться к людям.
Как то ситуации в жизни бывают разные, но и восприятие поменялось.
Вижу и хорошее, и сложное в жизни. Есть силы справляться.
И даже приятнее быть ближе к людям, они меня больше не пугают
Как то ситуации в жизни бывают разные, но и восприятие поменялось.
Вижу и хорошее, и сложное в жизни. Есть силы справляться.
И даже приятнее быть ближе к людям, они меня больше не пугают
Да понятно, что никто не умер и Слава Богу, и естественно мое суждение.
КПТ это искоренение негативных мыслей, у меня их нет, есть факт что вот так и все, ну естественно я стараюсь об этом не думать, но приходит момент и я вспоминаю что у меня не так :(
КПТ это искоренение негативных мыслей, у меня их нет, есть факт что вот так и все, ну естественно я стараюсь об этом не думать, но приходит момент и я вспоминаю что у меня не так :(
нет, это не искоренение мыслей, а изменение шаблонов мышления. Я в ваших сообщениях их штук 3-4 увидела и это я не КПТ-терапевт.
И как вам помог психолог ? Что поменялось как вы стали относится к людям лучше ?
Нет люди не против вас, просто их интересы не совпадают с вашими и все.
Нет люди не против вас, просто их интересы не совпадают с вашими и все.
я думаю с этим должен разбираться профессиональный психолог.
Но то, сколько в ваших словах безнадежности видно невооруженным глазом. И это следствие того, через какие шаблоны (или фильтры) вы оцениваете происходящее в вашей жизни.
Но то, сколько в ваших словах безнадежности видно невооруженным глазом. И это следствие того, через какие шаблоны (или фильтры) вы оцениваете происходящее в вашей жизни.
Много работы с телом, ощущениями. Упражнения. Не описать все.
Просто вижу результат.
Раньше в транспорте ввязалась бы в какую то стычку, на меня накричали, и потом тряслась бы долго и прокручивал в голове. А теперь могу отойти как бы в сторону и увидеть, что человек в плохом настроении и ко мне это не имеет отношения. А то надо было прям доказать, что ты дура виновата. Она может и дура (условно), и виновата, но меня это не цепляет.
И даже помощь сложно было принимать.
Просто вижу результат.
Раньше в транспорте ввязалась бы в какую то стычку, на меня накричали, и потом тряслась бы долго и прокручивал в голове. А теперь могу отойти как бы в сторону и увидеть, что человек в плохом настроении и ко мне это не имеет отношения. А то надо было прям доказать, что ты дура виновата. Она может и дура (условно), и виновата, но меня это не цепляет.
И даже помощь сложно было принимать.
Приведенный вами пример для меня легкий, не понимаю зачем по такому поводу к психологу, извините.
Безнадежность вы в чем увидели ?
В том что я ничего не могу изменить ?
При чем тут шаблоны, вообще шаблоны есть у всех, а вы прям сразу решили что все мои никуда не годятся..
В том что я ничего не могу изменить ?
При чем тут шаблоны, вообще шаблоны есть у всех, а вы прям сразу решили что все мои никуда не годятся..
Возможно, что каждый в этом примере видит свое
Да, и сейчас дочитала, что интересы не совпадают, вы писали. Это тоже ваше.
У меня было не про интересы, это со стороны кажется, что просто и понятно. Но когда привыкаешь так жить и считаешь нормой, то какое облегчение, когда норма становится другой, и сколько сил сохраняется
Да, и сейчас дочитала, что интересы не совпадают, вы писали. Это тоже ваше.
У меня было не про интересы, это со стороны кажется, что просто и понятно. Но когда привыкаешь так жить и считаешь нормой, то какое облегчение, когда норма становится другой, и сколько сил сохраняется
я ничего не решала) я сказала то, что я заметила.
В ваших сообщениях вижу многое, что можно изменить. Но я не вы, и не живу вашу жизнь. Поэтому вам решать, что с ней делать, что менять, а что нет.
В ваших сообщениях вижу многое, что можно изменить. Но я не вы, и не живу вашу жизнь. Поэтому вам решать, что с ней делать, что менять, а что нет.
Я в вашу психологическую игру играть больше не буду)
Если вы реально хотите понять, что в вашей жизни можно изменить - идите к психологу.
Но вы хотите получить какие-то гарантии или подтверждения, что это не будет зря. Но их вам никто никогда не даст. А достаточной когнитивной гибкости для такого шага в неизвестность у вас нет.
Поэтому не хочу тормошить ваше ’болотце’, чтобы не навредить.
Если вы реально хотите понять, что в вашей жизни можно изменить - идите к психологу.
Но вы хотите получить какие-то гарантии или подтверждения, что это не будет зря. Но их вам никто никогда не даст. А достаточной когнитивной гибкости для такого шага в неизвестность у вас нет.
Поэтому не хочу тормошить ваше ’болотце’, чтобы не навредить.
я не могу заменить психолога, мое предложение было лишь в том, чтобы предположить, в каком ключе можно было бы работать с вашим запросом.
Но вы уходите в отрицание и обесценивание, причем не только своего опыта, но и чужого. Вот можно начать было бы с этого)
Вы интересуетесь психологией, но пытаетесь преждевременно ее обесценить, чтобы защититься от очередного разочарования.
Но вы уходите в отрицание и обесценивание, причем не только своего опыта, но и чужого. Вот можно начать было бы с этого)
Вы интересуетесь психологией, но пытаетесь преждевременно ее обесценить, чтобы защититься от очередного разочарования.
Не совсем понимаю вас. ’ Это тоже ваше ’ ? Что ?
Норма становится другой ? Норма это норма она разве может стать другой ?
Норма становится другой ? Норма это норма она разве может стать другой ?
это же для вас характерно, правда?)
Мы сделали круг и вернулись к исходной точке: вы или меняете то, что вам не нравится или принимаете как есть. Или живете вот так, как сейчас.
Мы сделали круг и вернулись к исходной точке: вы или меняете то, что вам не нравится или принимаете как есть. Или живете вот так, как сейчас.
Жесть, 3 раз спрашиваю, что менять ?
Что для меня характерно ? Обесценивать то что для меня неценно ? Это для всех характерно.
Что для меня характерно ? Обесценивать то что для меня неценно ? Это для всех характерно.
Норма это как Жи Ши писать с И, или ночью спать, или кормить детей грудью, или ходить в школу учиться, или не переедать, переходить дорогу на зеленый, стараться никого не обижать, уметь читать, писать, зубы чистить.
Как может норма стать другой ?
Как может норма стать другой ?
Да может.
У нас норма ходить в штанах, а в другой стране нельзя их носить женщинам.
Но похоже вы сейчас делаете то, что описали: я ищу недостатки и их нахожу, но зачем это вам?
Вы б не пошли к психологу, а я б пошла.
Похоже вас кто то сильно обидел и теперь вы злитесь на всех. И отдаляетесь, чтобы вас снова не обидели. Порочный круг
У нас норма ходить в штанах, а в другой стране нельзя их носить женщинам.
Но похоже вы сейчас делаете то, что описали: я ищу недостатки и их нахожу, но зачем это вам?
Вы б не пошли к психологу, а я б пошла.
Похоже вас кто то сильно обидел и теперь вы злитесь на всех. И отдаляетесь, чтобы вас снова не обидели. Порочный круг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу