Крайня невістка• 05 сентября 2025
Гипермобильные суставы и спорт. Нужен или наоборот?
У дочери гипермобильные суставы. Ортопед заметил это когда ей было года 3, и сказал: "Обязательно отдавайте в художественную гимнастику, но для здоровья! Она должна постоянно заниматься спортом и серьезно". Ребенку 8, и я всё "предлагаю" ей гимнастику, балет, чирлидинг, танцы. Короче, каждый год новая эпопея, которая заканчивается слезами с "Я не хочу, мне больно/тяжело!". Я же каждый раз переживаю, что ребенок должен наращивать мышечную массу и тренироваться. Но так как ковид, война, болячки, то серьезно ничем заниматься и не довелось. Так... Начали и бросили.
Вроде зашел ей чирлидинг. И тут за лето она вытягивается сантиметров на 6. Просто как гриб. Приходит на спорт и просто ноет и ноет, что больно, нет сил и т.д. Тренера аж бесит (такое она творила на 3-х последних тренировках). Повела к эндокринологу, и тот сказал про раннее половое созревание (уже появилась грудь, волосы на лобке). Стала обсуждать всё с GPT... И тут он выдаёт, что при мобильных суставах нагрузки лучше вообще исключить. Только плавание. Что такие люди испытывают нагрузку в 3 раза больше чем нормотипичные люди, и что они слишком быстро растут и т.д.... Капец!!! Я же опиралась на слова ортопеда!!!!
Расскажите мне всё что знаете про гипермобильные суставы. Очень прошу! Может GPT прав и я вообще только плохо ребенку делаю.
Вроде зашел ей чирлидинг. И тут за лето она вытягивается сантиметров на 6. Просто как гриб. Приходит на спорт и просто ноет и ноет, что больно, нет сил и т.д. Тренера аж бесит (такое она творила на 3-х последних тренировках). Повела к эндокринологу, и тот сказал про раннее половое созревание (уже появилась грудь, волосы на лобке). Стала обсуждать всё с GPT... И тут он выдаёт, что при мобильных суставах нагрузки лучше вообще исключить. Только плавание. Что такие люди испытывают нагрузку в 3 раза больше чем нормотипичные люди, и что они слишком быстро растут и т.д.... Капец!!! Я же опиралась на слова ортопеда!!!!
Расскажите мне всё что знаете про гипермобильные суставы. Очень прошу! Может GPT прав и я вообще только плохо ребенку делаю.
30
0
Ребенку с гипермобмльностью восточные единоборства и все, где нужна растяжка, запретили, бассейн разрешили.
Но по факту гипермобильных отдают в художественную именно потому, что гибкие, не думая, что нельзя
Но по факту гипермобильных отдают в художественную именно потому, что гибкие, не думая, что нельзя
Нет, по этой части всё как у космонавта (ни плоскостопия, никаких нарушений и т.д.). Но очень быстро устаёт и очень не любит нагрузки. Видно, что ей очень тяжело
2
О а только ж сегодня кто-то там к ортопеду посылал всех. Абсолютно согласна с оппонентом той дамы, наши ортопеды - это дичайшее зло.
Пока не паникуйте, вы - предупреждены. Почитайте про дисплазию соединительной ткани. обязательно!!!! сходите к хорошему платному генетику. уберите нахрен тренера, ей тяжело. Отдайте на плаванье, может даже в спортивную группу. очень следите за позвоночником в периоды бурного роста ( да и вообще). еще проверять надо сердце (узи) и глаза, могут затрагиваться.
Именно плаванье, по словам генетика, не дало классический сколиоз, только поясничный вылез и очень сильный. и только после этого я пошла по врачам((
проверяйте плоскостопие, думаю что оно есть, нужны стельки ортопедичесике или обувь.
п.с. ребилитолог тоже настаивал на спорте. не на серьезном и не таком, как конный, с прыжками - нагрузками на позвоночник, не такой, что ей больно (ни в коем случае)- просто ей нужен мышечный корсет для спины. ну и остальное не помешает.
п.п.с. не паникуйте. у вас пока все в порядке, езжайте к генетику за курсом витаминов,это обязательно. врачей слушайте, но думайте сами. слышали от (лежать тупо и все) до ( снимите нахрен корсет ). Следите за ребенком и да, самое действенное это оказался мышечный корсет.
Именно плаванье, по словам генетика, не дало классический сколиоз, только поясничный вылез и очень сильный. и только после этого я пошла по врачам((
проверяйте плоскостопие, думаю что оно есть, нужны стельки ортопедичесике или обувь.
п.с. ребилитолог тоже настаивал на спорте. не на серьезном и не таком, как конный, с прыжками - нагрузками на позвоночник, не такой, что ей больно (ни в коем случае)- просто ей нужен мышечный корсет для спины. ну и остальное не помешает.
п.п.с. не паникуйте. у вас пока все в порядке, езжайте к генетику за курсом витаминов,это обязательно. врачей слушайте, но думайте сами. слышали от (лежать тупо и все) до ( снимите нахрен корсет ). Следите за ребенком и да, самое действенное это оказался мышечный корсет.
3
не знают диагноз. генетик сказала об этом, и о том, что лет с 30 это поголовно люди с проблемами аж до инвалидности
почему гипермобильность вы считаете не дисплазией? вы верите тому, кто вам сказал это? я вот перепроверила б она бывает разной, нам дала на опорно-двигательный, а у кого- то сердце, а у кого- то глаза, может еще что
Все , к чему ее тянет пусть делает, у меня дисплазия и еще генетическая одна ерунда, гимнастика и растяжки давались очень легко, ничего плохого не случилось
2
2
Потому что гипермобильность это риск вывихов, подвывихов (у меня муж дочку из автокресла доставал, не тянул даже - вывих локтя), а также артроз сустава, бурсит и другие осложнения.
2
ага ага, а когда подвывихи и вывихи привычное дело, то приходится делать операцию, а то ребенок уже боится ходить до панических атак- везде выворачивает ноги. а операция не простая, а золотая, и на каждой ноге, и, конечно,это совсем не просто пластика связок и еще куча всяких ужасов на 4 часа операции, а человек с инвалидностью теперь.
а так то в принципе подвывихи не страшно
а так то в принципе подвывихи не страшно
2
Автор, здесь я выкладывала три видео киевского остеопата Елены Усатовой по ДСТ. Просмотрите, может, почерпнете полезную инфу
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3468870-2
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3468870-2
3
У меня ребёнок быстро рос. Врач сказала если потянет спорт ради бога. Будет хотеть спать пусть спит. У него из-за этого вечно проба руфье страдала. Сказали из-за быстрого роста не успевает окрепнуть сосуды. Не успевают за ростом мышечным. Из-за этого начался сколиоз. Так как еще и мышцы не успевали окрепнуть. Записывала на занятия бубновского ему там подбирали и нагрузку и так не убивался на спорте. На спорт тоже ходил потом в итоге бросил. А вот тренажёра очень зашла.
Я вам могу порекомендовать врача
Кинезетерапевта и реабилитолога
Этот человек имеет несколько клиник в Киеве по реабилитации
Волонтером занимается с военными
И учит реабилитологов
Мне очень повезло я попала к нему случайно
Я обратилась к реабилитологам
Но у меня очень сложный случай и они меня пригласили к этому врачу на консультацию
Он пришел к ним их учить
И в итоге они учились на моем случае
Он мне разработал программу паррлельно обучал их как работать с тяжелыми случаями
Гарантий мне никто не давал, но получилось намного большего добиться
О чем я даже мечтать не могла
Кинезетерапевта и реабилитолога
Этот человек имеет несколько клиник в Киеве по реабилитации
Волонтером занимается с военными
И учит реабилитологов
Мне очень повезло я попала к нему случайно
Я обратилась к реабилитологам
Но у меня очень сложный случай и они меня пригласили к этому врачу на консультацию
Он пришел к ним их учить
И в итоге они учились на моем случае
Он мне разработал программу паррлельно обучал их как работать с тяжелыми случаями
Гарантий мне никто не давал, но получилось намного большего добиться
О чем я даже мечтать не могла
2
Также он работает с подростками
И разбирается и в вашей проблеме
Я к нему водила потом своего подростка
И разбирается и в вашей проблеме
Я к нему водила потом своего подростка
2
Сын диспластик. Спорт нужен обязательно, но не проф. нельзя теннис, баскетбол, волейбол, бадминтон, нагрузка на одну сторону. Дзюдо нельзя, там суставы вылетают. Все где есть растяжка тоже нельзя, а это очень многие виды спорта. И все где есть сильные Клары, тот же футбол. Рекомендовал плаванье и гимнастику простую по типу ушу.
Автор, найдите в Инстаграмме аккаунт mesenrealism. Это женщина пишет про дисплазию. Вы там узнаете все и даже больше. Многие врачи не знают, того что она пишет. Там вы разберётесь во всем.
Что нельзя: растительные масла, растяжка, спорт никакой( можно ЛФК и плаванье не профессиональное) , растяжки запрещены,вакцинация( такие люди плохо реагируют на мед препараты), БАДы ( кроме магния )
Что нужно: мясо каждый день( особенно говядина и субпродукты), слив масло, сахар ,соль, мол продукты, яйца , рыба,
Коллаген ферментативного гидролиза, магний каждый день. Ходить каждый день( но не 10000 шагов, а полчасика), долго не сидеть, спать вовремя , ребенку давать утром высыпаться.
Проверить сердце, аорту,
Что нельзя: растительные масла, растяжка, спорт никакой( можно ЛФК и плаванье не профессиональное) , растяжки запрещены,вакцинация( такие люди плохо реагируют на мед препараты), БАДы ( кроме магния )
Что нужно: мясо каждый день( особенно говядина и субпродукты), слив масло, сахар ,соль, мол продукты, яйца , рыба,
Коллаген ферментативного гидролиза, магний каждый день. Ходить каждый день( но не 10000 шагов, а полчасика), долго не сидеть, спать вовремя , ребенку давать утром высыпаться.
Проверить сердце, аорту,
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу