заварний look• 08 сентября в 13:31
Как стать не такой восприимчивой и всё не брать к сердцу...
Ну прям такая слабохарактерная, кто-то что-то скажет и у меня уже испорчено настроение на целый день, могу не спать ночью из-за этого.
Как от этого избавиться 😭
Как от этого избавиться 😭
1
2
5
23
0
Я ещё и переживала, чтоб никого не обидеть, прокручивала в голове то, что сама сказала, не обидно ли это было, и не умела говорить ’нет’, по той же причине, чтоб не обидеть...потом я вышла замуж, и муж спасибо ему, помог мне избавиться от этого, научил говорить ’нет’, если это противоречит моим интересам или не удобно мне... теперь близко к сердцу я принимаю только слова близких, мамы, детей (взрослые уже), но они знают мою натуру, поэтому стараются быть мягче со мной...
2
сріться тут. Через силу, через не хочу. Ображайтеся, але йдіть і знову сріться. Я серйозно, цілком. Я коли сюди потрапила то була така як ви, ще й зі світу рожевих поні де всі люди хороші а злі зустрічаються один на сто тисяч. Мені треба була порада і я створила тему, мені замість поради напхали повну панамку, я поплакала але зрозуміла що треба щось змінювати якщо я навіть до дописів чужих анонімних тіток така чутлива. І я почала вчитися сваритися, огризатися, навмисно влазила в ’гарячі’ теми, таким чином формувала собі імунітет і відрощувала ’зуби’. Пройшло десять років, зараз я за потреби сама кому хочеш напхаю хто криве слово скаже)))) плюс навчилася не звертати увагу на негатив, бо не завжди треба витрачати енергію і нерви на сварки, багатьохтреба просто обійти і піти, як гавкучу собаку.
1
4
Нескольк вариантов:
- Мозговая жвачка. Мне помогает настойка глоду. Это возрастное помоему.
- Если реально вокруг черти что твориться - ведите дневник или пишите этим людям письма на бумаге ручкой. Помогает полностью избавиться от злости коллегами и тп. Я так делала вечерами по совету подруги - через год перечитала - реально помогает забыла вообще (на работе была оч стервозная коллега и маленький коллектив и терки). Отправлять не нужно.
А вообще автор, есть правило - если рука тянеться к книгам по психологии - в окружении завелся кто то неподходящий.
- Мозговая жвачка. Мне помогает настойка глоду. Это возрастное помоему.
- Если реально вокруг черти что твориться - ведите дневник или пишите этим людям письма на бумаге ручкой. Помогает полностью избавиться от злости коллегами и тп. Я так делала вечерами по совету подруги - через год перечитала - реально помогает забыла вообще (на работе была оч стервозная коллега и маленький коллектив и терки). Отправлять не нужно.
А вообще автор, есть правило - если рука тянеться к книгам по психологии - в окружении завелся кто то неподходящий.
Автор я с вами. Буквально вчера разговор с мамой и все настроение испорчено,спала плохо и проснулась совсем без настроя.
2
Так вы не ответили на вопрос? Что делает вас сильнее? И что значит,,кто то что то скажет,, ? Для вас какие то слова имеют значения, а как же поступки?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу