Цвіпканя• Изменено 05 октября в 12:52
Ем очень вредную еду. Какие будут последствия?
На завтрак ем круассан/бутерброд, потом на работе кофе с сосиской в тесте или ролл с кфс и на ужин часто пицца. Нет сил готовить. Иногда ем рыбу, фрукты итп, но чаще питаюсь так. Какие могут быть последствия?
51
0
Зависит от вашего здоровья, может никаких последствий долгие годы, а може гастрит, панкреатит и тд. Хотя бы вместо сосисок запекайте себе кусок мяса, а пиццу берите без колбасы.
3
1
В чем сложность за эти деньги заказывать более полезную еду? Я так питалась на своей первой работе, разнесло. Ну ничего страшного, похудела и сделала выводы.
А шо там готовить? Ешьте простую еду, просто сварить картофель, макароны, + купите гарнир( сельдь, мясо готовое). Меньше ешьте булок, от них кстати и усталость.
Целлюлит. Смотрю в спортивной раздевалке на пацанов - не толстые, а кожа как апельсиновая корка. Именно от неправильного питания -чипсы, сухарики, фастфуд.
5
пицца єто тесто с овощами и мясом, чем єто вреднее макарон с котлетами??? ролл єто рис с рибой, что там вредного?
7
1
Это очень хорошо. Теперь выравнивайие белок и овощи до приемлемого уровня. Вам не хватает очень сильно.
Начните с добавления творога к круассану. Нежирный или рикотта.
И порции овощей к хотдогу. Огурец, помидорки черри, морковка. Возьмите прям мытый микс, если нет времени покупать отдельно. Яблоко. Без заправки, просто вприкуску.
И вечером нужен какойто кусок чистого мяса. У вас есть готовые блюда су-вид? Там может быть курица, свинина кусок, буженина. В мясном отделе в коробках или в готовой еде. Разогреть в микроволновке. Добавить кусок нормального хлеба. И снова любые овощи.
Начните с добавления творога к круассану. Нежирный или рикотта.
И порции овощей к хотдогу. Огурец, помидорки черри, морковка. Возьмите прям мытый микс, если нет времени покупать отдельно. Яблоко. Без заправки, просто вприкуску.
И вечером нужен какойто кусок чистого мяса. У вас есть готовые блюда су-вид? Там может быть курица, свинина кусок, буженина. В мясном отделе в коробках или в готовой еде. Разогреть в микроволновке. Добавить кусок нормального хлеба. И снова любые овощи.
Фігня то все.
Я не вживаю нічого з того ,що автор перечислила . І що?акне,тиск,проблеми з жкт мене супроводжують стабільно.
Я не вживаю нічого з того ,що автор перечислила . І що?акне,тиск,проблеми з жкт мене супроводжують стабільно.
5
Та нічого не буде, не завжди здорове харчування = здоров´я. Як що ваш організ нормально справляється з мучним і жареним, то супер
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу