Эндокринолог выявил инсулинорезистентность, большие АТПО ( остальные гормоны щитовидки в норме), высокий холестерин . При этом высокий индекс массы тела 35
Я к ней впервые пошла в начале весны . Было примерно то же самое, кроме инсулинорезистентности . Рекомендации были по приему в основном бадов ( селен, омега, вит д) и основное - сбросить лишний вес.
С апреля я пошла в зал , занятия с тренером 2-3 раза в неделю, шаги в день от 6 до 15 тыс ( по разному бывает, но в среднем где-то 9) . Т е физ нагрузка у меня есть и они нормальные. Тренер строгий , я не филоню.
С питанием ничего не получается - начинаю несколько дней держусь на каллораже 1400 и не могу долго выдерживать- сильный голод .
Хотя я уже несколько лет не ужинаю ( проблема с весом была всегда ) , 2 раза в день ем, не ем колбасные изделия, не пью алкоголь ( может раз в несколько месяцев бокал вина ). Стараюсь собирать еду по гарвардской тарелке .
Но вес стоит , прошло более полугода с тех пор как я ввела в свою жизнь спорт. Я стала более выносливая да , многие упражнения уже делаю с другим весом , у меня прошли боли в тазобедренном суставе . Но вес и обьемы остались прежними.
Я пошла к врачу в сентябре, опять сдала анализы и к моим предыдущим добавилась еще инсулинорезистентность . Как объяснила доктор при инсулинорезистентности очень сложно похудеть: инсулин не может открыть клетку чтобы запихнуть туда еду для энергии. В итоге гликоген ( переработаный из сахара в крови) запихивается в печень, мышцы и остальное - в жировые депо . В то время как клетки не получают свою еду- энергию и голодают, дают сигнал мозгу « срочно жрать!» короче замкнутый круг , ешь и не насыщаешься и еще и на фоне слабости сонливости , все делаю только на силе воле, потому что надо.
Врач прописала глюкофаж ( пью месяц, пока ноль ) , Муджаро как последнее средство , типо тяжелая артиллерия
Вот сегодня я посмотрела цены на эту «артиллерию»и слега подофигела
Девочки, кто принимал , оно того стоит ?
Я к ней впервые пошла в начале весны . Было примерно то же самое, кроме инсулинорезистентности . Рекомендации были по приему в основном бадов ( селен, омега, вит д) и основное - сбросить лишний вес.
С апреля я пошла в зал , занятия с тренером 2-3 раза в неделю, шаги в день от 6 до 15 тыс ( по разному бывает, но в среднем где-то 9) . Т е физ нагрузка у меня есть и они нормальные. Тренер строгий , я не филоню.
С питанием ничего не получается - начинаю несколько дней держусь на каллораже 1400 и не могу долго выдерживать- сильный голод .
Хотя я уже несколько лет не ужинаю ( проблема с весом была всегда ) , 2 раза в день ем, не ем колбасные изделия, не пью алкоголь ( может раз в несколько месяцев бокал вина ). Стараюсь собирать еду по гарвардской тарелке .
Но вес стоит , прошло более полугода с тех пор как я ввела в свою жизнь спорт. Я стала более выносливая да , многие упражнения уже делаю с другим весом , у меня прошли боли в тазобедренном суставе . Но вес и обьемы остались прежними.
Я пошла к врачу в сентябре, опять сдала анализы и к моим предыдущим добавилась еще инсулинорезистентность . Как объяснила доктор при инсулинорезистентности очень сложно похудеть: инсулин не может открыть клетку чтобы запихнуть туда еду для энергии. В итоге гликоген ( переработаный из сахара в крови) запихивается в печень, мышцы и остальное - в жировые депо . В то время как клетки не получают свою еду- энергию и голодают, дают сигнал мозгу « срочно жрать!» короче замкнутый круг , ешь и не насыщаешься и еще и на фоне слабости сонливости , все делаю только на силе воле, потому что надо.
Врач прописала глюкофаж ( пью месяц, пока ноль ) , Муджаро как последнее средство , типо тяжелая артиллерия
Вот сегодня я посмотрела цены на эту «артиллерию»и слега подофигела
Девочки, кто принимал , оно того стоит ?
показать весь текст
Ответ дляLisa_ _Alisa
Спасибо, поищу этого автора на ютуб
Я понимаю, что все хотят мне сказать « в Бухенвальде толстых не было» и все дело в питании и я с этим согласна . Но к сожалению я не могу удерживать свой аппетит (наверное сама могу уже книгу написать о разных вариантах питания ) Но информация от эндокринолога что при инсулинорезистентности почти невозможно похудеть на силе воле , заставила меня задуматься о более сильных уже лечебных препаратах
Я очень долго приучала себя завтракать в течение часа после подьема. И за пол- час до еды стакан воды и завтрак в 9 час. Как правило это у меня как полноценный прием пищи - яйца/мясо/ овощи/салат. Потом кофе. Тут я иногда грешу и добавляю сладкое
В 11 тренировка в спортзале . Беру с собой воду. часто после тренировки куча дел , мотаюсь пешком везде, не использую лифт, нахаживаю свои 10 т. шагов
В 15 или 16 ( как получается ) обед . Борщи / супы я не готовлю . Только основное блюда. Каша/ картофель/ рис + мясо/ рыба + овощи ( свежие в салате, квашеные , тушеные ) ничего не жарю ( аэрогриль или духовка) . Потом кофе
Где то в 17 я заканчиваю кофе-питие
Стараюсь потом не есть вообще . Получается не всегда, особенно если вечером готовлю семье .
На выходных бывают вредности , типа суши/ пицца или блинчики/ сырники
Сейчас я не считаю калории , хотя был период что считала по фатсикрет
Я понимаю, что все хотят мне сказать « в Бухенвальде толстых не было» и все дело в питании и я с этим согласна . Но к сожалению я не могу удерживать свой аппетит (наверное сама могу уже книгу написать о разных вариантах питания ) Но информация от эндокринолога что при инсулинорезистентности почти невозможно похудеть на силе воле , заставила меня задуматься о более сильных уже лечебных препаратах
Я очень долго приучала себя завтракать в течение часа после подьема. И за пол- час до еды стакан воды и завтрак в 9 час. Как правило это у меня как полноценный прием пищи - яйца/мясо/ овощи/салат. Потом кофе. Тут я иногда грешу и добавляю сладкое
В 11 тренировка в спортзале . Беру с собой воду. часто после тренировки куча дел , мотаюсь пешком везде, не использую лифт, нахаживаю свои 10 т. шагов
В 15 или 16 ( как получается ) обед . Борщи / супы я не готовлю . Только основное блюда. Каша/ картофель/ рис + мясо/ рыба + овощи ( свежие в салате, квашеные , тушеные ) ничего не жарю ( аэрогриль или духовка) . Потом кофе
Где то в 17 я заканчиваю кофе-питие
Стараюсь потом не есть вообще . Получается не всегда, особенно если вечером готовлю семье .
На выходных бывают вредности , типа суши/ пицца или блинчики/ сырники
Сейчас я не считаю калории , хотя был период что считала по фатсикрет
Автор, худой голодного не поймет. это когда все мысли о еде постоянно, что можно. что нельзя. Что сейчас а что попозже и так постоянно. Вроде все по правилам и вода есть. но почему же так хочется жрать все равно; Те, у кого этого нет, вас не поймут.
1
Ответ дляLG.66
я колю; 1400 это мало. надо 2000 с хвостиком, если вдруг опять решите сесть на диету
Расскажите о своем опыте с препаратом ?
Как долго колете
С какого веса
Есть результаты ? Как самочувствие ?
Как долго колете
С какого веса
Есть результаты ? Как самочувствие ?
Ответ дляLisa_ _Alisa
Думаю на 2000 кал точно буду поправляться . Я и так думаю что у меня довольно- большие порции еды . Просто потому что кушаю 2 раза в день . Конечно, если разделить на 4-5 приемов , то еды будет мало и я буду голодная
1200 основной обмен, у вас еще физнагрузки. Вы недоедаете, и это мы еще не говорили о белке.
Ответ дляLG.66
1200 основной обмен, у вас еще физнагрузки. Вы недоедаете, и это мы еще не говорили о белке.
Кстати о белке . Задумываюсь о белковое протеине . Ищу те которые по составу нормальные и по вкусу не химозные и не гадкие .
Лет 7-8 назад покупала и не смогла осилить , потому что по вкусу чувствовались химозные вкусовые добавки .
Посоветуете ?
Лет 7-8 назад покупала и не смогла осилить , потому что по вкусу чувствовались химозные вкусовые добавки .
Посоветуете ?
Ответ дляLisa_ _Alisa
Расскажите о своем опыте с препаратом ?
Как долго колете
С какого веса
Есть результаты ? Как самочувствие ?
Как долго колете
С какого веса
Есть результаты ? Как самочувствие ?
месяца два, я на 2.5. Начала с веса 88.6 , все хорошо, но бывают запоры. аппетит на самом деле становится меньше и спокойнее к еде относишься. но надо наедать норму белка. если вы не отрегулируете свое питание, то не стоит садится на мунджаро; тем более. это хронический препарат, перестанете колоть и аппетит вернется. Считается, что за время приема препарата надо нормализовать питание, физнагрузки. всякое такое. Но переедание это зависимость, поэтому все вернется. кстати плохое самочувствие может быть при быстром наращивании дозы и когда нет голода, люди не едят вообше, или едят очень мало, кофе с печенюшкой
1
Ответ дляLisa_ _Alisa
Кстати о белке . Задумываюсь о белковое протеине . Ищу те которые по составу нормальные и по вкусу не химозные и не гадкие .
Лет 7-8 назад покупала и не смогла осилить , потому что по вкусу чувствовались химозные вкусовые добавки .
Посоветуете ?
Лет 7-8 назад покупала и не смогла осилить , потому что по вкусу чувствовались химозные вкусовые добавки .
Посоветуете ?
Да, сейчас поищу. Ссылки же нельзя вставлять?
California Gold Nutrition, Sport, изолят сывороточного протеина, айхерб
California Gold Nutrition, Sport, изолят сывороточного протеина, айхерб
Ответ дляLG.66
месяца два, я на 2.5. Начала с веса 88.6 , все хорошо, но бывают запоры. аппетит на самом деле становится меньше и спокойнее к еде относишься. но надо наедать норму белка. если вы не отрегулируете свое питание, то не стоит садится на мунджаро; тем более. это хронический препарат, перестанете колоть и аппетит вернется. Считается, что за время приема препарата надо нормализовать питание, физнагрузки. всякое такое. Но переедание это зависимость, поэтому все вернется. кстати плохое самочувствие может быть при быстром наращивании дозы и когда нет голода, люди не едят вообше, или едят очень мало, кофе с печенюшкой
Вы два месяца дозу не меняете , не повышаете ?
Кстати, хочу спросить .
Вижу что есть разные упаковки - ручки с делениями и разная дозировка
Как выгоднее брать ?
Ну например реально взять 5 мл и потом делить на дозы пр 2,5 ?
Я не совсем понимаю как оно там устроено в ручках , можно ли дозировать по своему усмотрению или там только фиксированные 4 дозы ?
Кстати, хочу спросить .
Вижу что есть разные упаковки - ручки с делениями и разная дозировка
Как выгоднее брать ?
Ну например реально взять 5 мл и потом делить на дозы пр 2,5 ?
Я не совсем понимаю как оно там устроено в ручках , можно ли дозировать по своему усмотрению или там только фиксированные 4 дозы ?
Ответ дляLisa_ _Alisa
Вы два месяца дозу не меняете , не повышаете ?
Кстати, хочу спросить .
Вижу что есть разные упаковки - ручки с делениями и разная дозировка
Как выгоднее брать ?
Ну например реально взять 5 мл и потом делить на дозы пр 2,5 ?
Я не совсем понимаю как оно там устроено в ручках , можно ли дозировать по своему усмотрению или там только фиксированные 4 дозы ?
Кстати, хочу спросить .
Вижу что есть разные упаковки - ручки с делениями и разная дозировка
Как выгоднее брать ?
Ну например реально взять 5 мл и потом делить на дозы пр 2,5 ?
Я не совсем понимаю как оно там устроено в ручках , можно ли дозировать по своему усмотрению или там только фиксированные 4 дозы ?
не меняю и не хотелось бы менять. можно взять большую дозу и считать щелчки; в инете есть таблицы. у меня шприц на 5 мг , храню в холодильнике и считаю 10 щелчков . Должно хватить на два месяца. Месяц прошел, там половина в шприце осталась. Еще в любом шприце остается 1 мл и он не выдавливается. Это запас на проверки перед каждым уколом. Его можно потом забрать инсулиновым шприцем с обычной иглой. но говорят что производительь сильно поднял цены на большие дозировки именно потому что все такие умные стали) надо считать.
Ответ дляLG.66
Да, сейчас поищу. Ссылки же нельзя вставлять?
California Gold Nutrition, Sport, изолят сывороточного протеина, айхерб
California Gold Nutrition, Sport, изолят сывороточного протеина, айхерб
Спасибо . Нашла . Без вкуса не смогу, водой развожу и он мне как энтеросгель)))
А какие вкусы вы пробовали? Какой более приятный ?
А какие вкусы вы пробовали? Какой более приятный ?
Ответ дляLG.66
Автор, худой голодного не поймет. это когда все мысли о еде постоянно, что можно. что нельзя. Что сейчас а что попозже и так постоянно. Вроде все по правилам и вода есть. но почему же так хочется жрать все равно; Те, у кого этого нет, вас не поймут.
😂😂😂 умом понимаю что надо кушать меньше, а тело хочет жрать )
Ответ дляLisa_ _Alisa
Спасибо . Нашла . Без вкуса не смогу, водой развожу и он мне как энтеросгель)))
А какие вкусы вы пробовали? Какой более приятный ?
А какие вкусы вы пробовали? Какой более приятный ?
я со вкусом не люблю, мне вкус химией отдает. Его надо в блендере взбивать, так он плохо размешивается и невкусно; С молоком хорошо. И надо меньше брать жидкости, чтобы он погуще был. Ну и его можно добавлять в выпечку, например
1
Ответ дляLG.66
не меняю и не хотелось бы менять. можно взять большую дозу и считать щелчки; в инете есть таблицы. у меня шприц на 5 мг , храню в холодильнике и считаю 10 щелчков . Должно хватить на два месяца. Месяц прошел, там половина в шприце осталась. Еще в любом шприце остается 1 мл и он не выдавливается. Это запас на проверки перед каждым уколом. Его можно потом забрать инсулиновым шприцем с обычной иглой. но говорят что производительь сильно поднял цены на большие дозировки именно потому что все такие умные стали) надо считать.
О, спасибо ! Ценная информация ! Я тоже подумываю взять 5 мл , потому что по цене выгоднее . Меня только смущало вдруг нельзя поделить
Ответ дляLisa_ _Alisa
😂😂😂 умом понимаю что надо кушать меньше, а тело хочет жрать )
я книгу читала какую то давно. там было про два типа людей, которые по разному переносят голод. я вот совсем не переношу, я просто боюсь остаться без еды. Я все понимаю про замещение, дофамин, психологию. Но есть хочется все равно,
Ответ дляKarin 777
Автор,я сдалась. Купила себе Мунджаро. Завтра будет 2 недели как колю. Изначальный вес 85 ,рост 167. Силовые 3 раза в неделю. Спорт давно. Аппетит ничем не могла задавить. За 2 недели минус 6.5
кг. Это ,конечно, очень даже неплохо. Побочки,к сожалению есть.
кг. Это ,конечно, очень даже неплохо. Побочки,к сожалению есть.
Вау, очень круто . А какая доза ? Это на мимнималке 2,5 такой результат ?
Я тоже уже готова сдаться, только надо денег накопить . Я то понимаю, что у меня одним месяцем не обойдется, даже два мало буде и скорое всего потом поддержание
Я тоже уже готова сдаться, только надо денег накопить . Я то понимаю, что у меня одним месяцем не обойдется, даже два мало буде и скорое всего потом поддержание
Ответ дляLisa_ _Alisa
О, спасибо ! Ценная информация ! Я тоже подумываю взять 5 мл , потому что по цене выгоднее . Меня только смущало вдруг нельзя поделить
Можно и больше, только хранить надо в холодильнике, Ну и щелчки можно считать. Например, не 10 щелчков, а 7, доза будет не 2,5 а поменьше. Аппетит останется, но его можно будет контролировать,
Ответ дляLG.66
я со вкусом не люблю, мне вкус химией отдает. Его надо в блендере взбивать, так он плохо размешивается и невкусно; С молоком хорошо. И надо меньше брать жидкости, чтобы он погуще был. Ну и его можно добавлять в выпечку, например
Вот и я о том же . Вкус химозный . А без вкуса мне - энтеросгель . Молоко не пью
Ответ дляLG.66
я книгу читала какую то давно. там было про два типа людей, которые по разному переносят голод. я вот совсем не переношу, я просто боюсь остаться без еды. Я все понимаю про замещение, дофамин, психологию. Но есть хочется все равно,
Я как то с мужем хотела голодать . Он уже лет 10 делает себе детокс по понедельникам , не кушает, только вода .
Несколько понедельников мучалась , пыталась - у меня головокружение, слабость, сразу мерзну . Но я упорно пыталась, думала привыкну и последней точкой стало когда я меня стало выворачивать желчью . После этого я не делаю такие заходы .
Получается не всем подходит разгрузочные дни на воде
Несколько понедельников мучалась , пыталась - у меня головокружение, слабость, сразу мерзну . Но я упорно пыталась, думала привыкну и последней точкой стало когда я меня стало выворачивать желчью . После этого я не делаю такие заходы .
Получается не всем подходит разгрузочные дни на воде
Ответ дляLG.66
а разные там миндальное, соевое? если тоже нет, то только добавлять в блюда.
Не пробовала.
Когда то пробовала себе готовить сама овсяное молоко , но честно оно такое никакое было, как буд-то пьешь воду окрашенную . Совсем не понравилось .
А с кефиром или йогуртом можно смешивать протеин?
Когда то пробовала себе готовить сама овсяное молоко , но честно оно такое никакое было, как буд-то пьешь воду окрашенную . Совсем не понравилось .
А с кефиром или йогуртом можно смешивать протеин?
Ответ дляLisa_ _Alisa
Я как то с мужем хотела голодать . Он уже лет 10 делает себе детокс по понедельникам , не кушает, только вода .
Несколько понедельников мучалась , пыталась - у меня головокружение, слабость, сразу мерзну . Но я упорно пыталась, думала привыкну и последней точкой стало когда я меня стало выворачивать желчью . После этого я не делаю такие заходы .
Получается не всем подходит разгрузочные дни на воде
Несколько понедельников мучалась , пыталась - у меня головокружение, слабость, сразу мерзну . Но я упорно пыталась, думала привыкну и последней точкой стало когда я меня стало выворачивать желчью . После этого я не делаю такие заходы .
Получается не всем подходит разгрузочные дни на воде
а сколько у вас глюкофажа? я на нем как то хужела очень хорошо, была пролонгированная форма. 2000 ед
Ответ дляLG.66
а сколько у вас глюкофажа? я на нем как то хужела очень хорошо, была пролонгированная форма. 2000 ед
Глюкофаж XR1000 мг . Врач прописала по 1 таб после последнего приема
Я правда его только месяц пью , может мало еще времени….
Я правда его только месяц пью , может мало еще времени….
Ответ дляLisa_ _Alisa
Не пробовала.
Когда то пробовала себе готовить сама овсяное молоко , но честно оно такое никакое было, как буд-то пьешь воду окрашенную . Совсем не понравилось .
А с кефиром или йогуртом можно смешивать протеин?
Когда то пробовала себе готовить сама овсяное молоко , но честно оно такое никакое было, как буд-то пьешь воду окрашенную . Совсем не понравилось .
А с кефиром или йогуртом можно смешивать протеин?
В принципе можно с чем угодно. но в горячем он свернется и будет комками. в как поведет себя взбитый кефир и будет ли он вкусный, я не знаю.
Ответ дляLG.66
В принципе можно с чем угодно. но в горячем он свернется и будет комками. в как поведет себя взбитый кефир и будет ли он вкусный, я не знаю.
Поняла, спасибо .
Ну в принципе я давно себе наметила купить протеин , то попробую с кефиром
Ну в принципе я давно себе наметила купить протеин , то попробую с кефиром
Ответ дляLisa_ _Alisa
Глюкофаж XR1000 мг . Врач прописала по 1 таб после последнего приема
Я правда его только месяц пью , может мало еще времени….
Я правда его только месяц пью , может мало еще времени….
мне эндокринолог говорил что меньше 2000 не имеет смысла пить; попробуйте для начала повысить дозу глюкофажа. Пересчитать рацион, чтобы худеть надо есть, и пойти на что-то противоотечное. Прессотерапию или типа того. С врачем, естественно) дозу поднять глюкофажа, если боитесь сами
Ответ дляLisa_ _Alisa
Вау, очень круто . А какая доза ? Это на мимнималке 2,5 такой результат ?
Я тоже уже готова сдаться, только надо денег накопить . Я то понимаю, что у меня одним месяцем не обойдется, даже два мало буде и скорое всего потом поддержание
Я тоже уже готова сдаться, только надо денег накопить . Я то понимаю, что у меня одним месяцем не обойдется, даже два мало буде и скорое всего потом поддержание
На минимальной, конечно - 2.5 . Я пока поднимать не буду. У меня итак, аппетит пропал до такой степени, что не могу заставить себя есть. Нет сил заниматься и мышцы уходят. Мне этого тоже не хочется.
1
Ответ дляLG.66
Можно и больше, только хранить надо в холодильнике, Ну и щелчки можно считать. Например, не 10 щелчков, а 7, доза будет не 2,5 а поменьше. Аппетит останется, но его можно будет контролировать,
А это типа микродозинг уже на удержании ?
SnowMaiden• 25 октября 2025
Ответ дляLisa_ _Alisa
Я как то с мужем хотела голодать . Он уже лет 10 делает себе детокс по понедельникам , не кушает, только вода .
Несколько понедельников мучалась , пыталась - у меня головокружение, слабость, сразу мерзну . Но я упорно пыталась, думала привыкну и последней точкой стало когда я меня стало выворачивать желчью . После этого я не делаю такие заходы .
Получается не всем подходит разгрузочные дни на воде
Несколько понедельников мучалась , пыталась - у меня головокружение, слабость, сразу мерзну . Но я упорно пыталась, думала привыкну и последней точкой стало когда я меня стало выворачивать желчью . После этого я не делаю такие заходы .
Получается не всем подходит разгрузочные дни на воде
Вы меня не услышите, но попытаюсь.
Инсулин у вас в космосе, отсюда жор, снижайте его всеми возможными способами хотя бы до 7-8 и голод уйдет. Убирайте завтраки и лучше обеды тоже, тренировки натощак, электролиты, правильная вода.
Посмотрела ваш рацион, ессно вам голодно, тк мало и сплошь сахара угли. Ешьте чисто и вечером, без круп, хлебов и прочих макарон, борщевых наборов и молочки. Желательно начинать прием пищи с жирного, чтобы быстрее пришло насыщение. Займитесь печенью и желчным, ЖКТ и кишечником. На фб есть несколько достойных сообществ: ОМАД, lchf, щитовидная железа, кето диета это на русском. Можно Берга посмотреть, но он периодически переобувается и путает новичков. Метформин в топку, это засоряет печень и с вашим рационом он бесполезен.
Насчёт изолятов, это вам не надо, будете жиреть ещё сильнее, лучше правильное жирное мясо и морскую рыбу, сало, авокадо и много яиц ешьте, считайте белок, где-то 25-30% нужно набирать. Калорийность примерно 2000 , 70% животные жиры, 2200 в дни тренировок. Подключайте баню
Инсулин у вас в космосе, отсюда жор, снижайте его всеми возможными способами хотя бы до 7-8 и голод уйдет. Убирайте завтраки и лучше обеды тоже, тренировки натощак, электролиты, правильная вода.
Посмотрела ваш рацион, ессно вам голодно, тк мало и сплошь сахара угли. Ешьте чисто и вечером, без круп, хлебов и прочих макарон, борщевых наборов и молочки. Желательно начинать прием пищи с жирного, чтобы быстрее пришло насыщение. Займитесь печенью и желчным, ЖКТ и кишечником. На фб есть несколько достойных сообществ: ОМАД, lchf, щитовидная железа, кето диета это на русском. Можно Берга посмотреть, но он периодически переобувается и путает новичков. Метформин в топку, это засоряет печень и с вашим рационом он бесполезен.
Насчёт изолятов, это вам не надо, будете жиреть ещё сильнее, лучше правильное жирное мясо и морскую рыбу, сало, авокадо и много яиц ешьте, считайте белок, где-то 25-30% нужно набирать. Калорийность примерно 2000 , 70% животные жиры, 2200 в дни тренировок. Подключайте баню
1
Ответ дляLG.66
мне эндокринолог говорил что меньше 2000 не имеет смысла пить; попробуйте для начала повысить дозу глюкофажа. Пересчитать рацион, чтобы худеть надо есть, и пойти на что-то противоотечное. Прессотерапию или типа того. С врачем, естественно) дозу поднять глюкофажа, если боитесь сами
Спасибо , узнаю у врача
Интересно про прессотерапию. Как то думала что там временный эффект . Типа лимфу выдавили , через день- два опять появилась
Интересно про прессотерапию. Как то думала что там временный эффект . Типа лимфу выдавили , через день- два опять появилась
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу