Почему на тренировках я быстро задыхаюсь, хотя сердце вроде бы в норме?

Question

Пишна молодиця

Answer 1 · 2025-10-28T09:29:24+02:00

Лупаю цю скелю• 28 октября в 09:29

1

Выносливость низкая.
Когда привыкните к нагрузкам тогда и пройдет

5

Answer 2 · 2025-10-28T09:29:48+02:00

Я натуралка• 28 октября в 09:29

2

Давно займаєтеся? Дихання/серце має тренуватися з часом. А от судини тренуються погано. Може, проблема в них?

Answer 3 · 2025-10-28T09:29:58+02:00

Новопоштинская• 28 октября в 09:29

3

Неправильная техника дыхания

4

Answer 4 · 2025-10-28T09:34:38+02:00

Коржик• 28 октября в 09:34

4

Курите?

Answer 5 · 2025-10-28T09:44:58+02:00

Україна понад усе!• 28 октября в 09:44

5

Проверьте нет ли анемии

1

Answer 6 · 2025-10-28T09:52:13+02:00

Мядуза аля моргонер• 28 октября в 09:52

6

Дихаєте неправильно

1

Answer 7 · 2025-10-28T09:59:20+02:00

Валькірія• 28 октября в 09:59

7

треба дихати і інтенсивно. не затримувати дихання ні в якому разі. я іноді бачу на тренуванні червоні обличчя - зразу ясно, що людина не дихала.