Секретница• 02 ноября в 15:58
У кого преддиабет. Кому что врачи советуют делать?
У меня гликированный гемоглобин 6.05. сказали сладкое не есть.
А картошку, пшеничную муку, рис можно?
Чем снизить можно?
А картошку, пшеничную муку, рис можно?
Чем снизить можно?
33
0
Глюкофаж +дієта
Віт д
Ліполієва к-та ( мене ще холестерин високий, може це для нього)
Тіокт Q10
Віт д
Ліполієва к-та ( мене ще холестерин високий, може це для нього)
Тіокт Q10
1
1
Не помню, снизил сразу как нашли и сейчас на поддержании. Не очень высокие показатели были, у кума намного больше.
Автор, вище написали п´є таблетки і їсть все.
У мене тоже є така знайома, яка каже нафіга я буду обмежуваться. Вип´ю табл і буду їсти що схочу . Так і живе
У мене тоже вже підвищені показники. Поки що повністю солодке сказали прибрать. Я обмежуюсь, але повністю не можу виключить. Не знаю як бути далі
У мене тоже є така знайома, яка каже нафіга я буду обмежуваться. Вип´ю табл і буду їсти що схочу . Так і живе
У мене тоже вже підвищені показники. Поки що повністю солодке сказали прибрать. Я обмежуюсь, але повністю не можу виключить. Не знаю як бути далі
Ну у мене індекс НОМА в червні був 4, зараз 4.66.
Ендокринолог ніякі таблетки не призначає.
Каже тільки виключить повністю солодке
Ендокринолог ніякі таблетки не призначає.
Каже тільки виключить повністю солодке
2
Я вас удивлю, возможно, но высокий сахар может быть и у людей которые сладкое почти не едят. Весь вопрос в обменных процессах, а также вделав в питании.
Например, если съесть свежесваренный рис с сосиской, он вырастет, будет долго держаться, если рис предварительно охлажденный и потом разогретый, вырастет не так выражена, если тот же рис, даже свежесваренный, но с жирной жареной/запеченой рыбой и салатом с большим количеством зелени и заправленным оливковым маслом - скачок будет минимальным.
Например, если съесть свежесваренный рис с сосиской, он вырастет, будет долго держаться, если рис предварительно охлажденный и потом разогретый, вырастет не так выражена, если тот же рис, даже свежесваренный, но с жирной жареной/запеченой рыбой и салатом с большим количеством зелени и заправленным оливковым маслом - скачок будет минимальным.
1
3
У чоловіка був 7, вже діагноз ЦД 2 типа, глікірований 6.8.Призначили лікі на основі метаформіну- Сеофора, Глюкофаж.
Десь раз на пів року п´є Форсіга, відразу цукри до 5.5 падають
Десь раз на пів року п´є Форсіга, відразу цукри до 5.5 падають
Где-то так же было. Я жила за границей и мне назначили лекарство. Сомневалась, то пила, то не пила. Потом приехала в Украину и уже местный доктор подтвердил, что лучше пить, что бы органы не изнашивать.
У меня сосед был раз в год стабильно ложился в больницу отрезать очередной кусочек ноги. Тоже на таблетках был. Так это у него лишний вес совсем не большой был
У меня преддиабет и честно, лучше всего реагирую на физ нагрузку. Какого бы питания не придерживалась без нее сахар больше 6 натощак, после еды почти всегда норма
Лучше всего поставить монитор глюкозы на 2 недели и отследить скачки сахара у себя индивидуально на разные продукты и на разные нагрузки. У некоторых на физнагрузку наоборот сахар растет, поэтому идеально понимать нужно именно свои реакции.
Составляла тренировки с чатом gtp с учётом своих проблем со спиной, могу скинуть примеры. У меня получается 2-3 в неделю силовые и одна кардио, в дни отдыха делаю ЛФК для спины, там всего 12 минут
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу