Губки-уточкой• 05 ноября в 00:05
У меня депрессия уже 5 лет с небольшими перерывами
Проходила КПТ, пила антидепрессанты год, потом 2 года, потом ещё год.
Перестала пол года назад, сейчас все по новой.
Это какой-то бесконечный кошмар, с небольшими перерывами, которых не хватает
Перестала пол года назад, сейчас все по новой.
Это какой-то бесконечный кошмар, с небольшими перерывами, которых не хватает
показать весь текст
2
21
7
217
0
Есть момент, что не обязательно причина депрессии в серотонине. Часто проблема в депрессогенной ситуации, психологического характера и тд. Без проработки самой причины одними таблетками не решить. Также большой вопрос в адекватности терапии, непонятно зачем в качестве корректора ривотрил, если есть старые добрые более безопасные стабилизаторы настроения: ламотриджин, вальпроаты и тд
Где там? Вы не в Украине? У меня брат сейчас на ципралексе, ему вальпроком назначили в качестве корректора. Ламотриджин и карбамазепин обычно во всех гос больницах есть, их активно назначают
Вам нужно найти своего врача, толкового, который будет вместе с Вами методично подбирать Вам комбинацию препаратов, которые реально сработают в Вашем случае. Это не ок 5 лет мучится, я сама сейчас на АД, ощутимый результат уже через месяц адекватно подобранной терапии, брат уже через неделю начал рассказывать как прекрасен этот мир и как красиво вокруг
Я не связалась все 5 лет
Мне вполне помогала схема первая, по ом я переехала и тут мне сказали что не могут тоже самое назначить
В третий раз у меня меньше был эффект от препаратов, которые работали раньше.
У меня проблема со сном согласилась, но в остальном не особо помогло. Терапию проходила несколько месяцев, потом пришлось отказаться
И мне сказали что такое может быть.
Мне вполне помогала схема первая, по ом я переехала и тут мне сказали что не могут тоже самое назначить
В третий раз у меня меньше был эффект от препаратов, которые работали раньше.
У меня проблема со сном согласилась, но в остальном не особо помогло. Терапию проходила несколько месяцев, потом пришлось отказаться
И мне сказали что такое может быть.
Вы про труксал писали, что помогал. Это нейролептик с седативным эффектом, прямо противоположный ципралексу, который как раз активирующий и у тревожников может еще больше раскручивать тревогу. Если Вы не в я Украине, попробуйте поискать кого-то из наших врачей с лицензией. Ну, или старый добрый способ - консультация онлайн и передачка из Украины 😏
Так это у многих так.
Что то плоховато прошла терапия, если Вы хотите все контролировать.
Тем более война.
У меня депрессия уже лет 30, таблетки периодически лет 8, ну как-то тяну.
Что то плоховато прошла терапия, если Вы хотите все контролировать.
Тем более война.
У меня депрессия уже лет 30, таблетки периодически лет 8, ну как-то тяну.
Не пускать на самотёк, а не напрягаться от тех вещей, которые не контролируете.
Высокая аренда / съезжайте в общагу.
Дорогая психотерапия- возьмите нашего онлайн и тд.
Высокая аренда / съезжайте в общагу.
Дорогая психотерапия- возьмите нашего онлайн и тд.
Мы свекрови автобусами в Германию передавали норм. Вам главное, чтоб не было языкового барьера и Вы могли подробно свои ощущения описать что и как на Вас действовало из того, что Вы принимали
Так наш онлайн тоже выходит не так мало
Сейчас консультации психиатра -психотерапевта от 2000 тыс
Сейчас консультации психиатра -психотерапевта от 2000 тыс
Психиатра да, а психотерапевта можно и дешевле найти. Я до войны за 900 грн целый 3 часа психотерапевту мозг выносила 😅
1
да, это сейчас дорого, и многим непосильно.
Но вы же уже проходили терапию, КПТ - это же не просто разговоры, а набор техник, которым вы учились в терапии, и уже во время терапии вы вместе с психотерапевтом учитесь управлять своим состоянием.
Или у вас ничего такого не было.
Но вы же уже проходили терапию, КПТ - это же не просто разговоры, а набор техник, которым вы учились в терапии, и уже во время терапии вы вместе с психотерапевтом учитесь управлять своим состоянием.
Или у вас ничего такого не было.
В Украине тоже такое. Брат много лет ходил к разным без результата, вот только Ветров зашел отлично как раз тем, что внимательно слушает и вникает. Но я не в курсе принимает ли он онлайн, он уже возрастной достаточно
Я пару техник делаю.
Но, честно говоря э, особенно часть относящиеся к внедрению новых мыслей мне не помогает, в скорее наоборот.
То есть, ок, я могу подумать, как бы мне стоило думать и чувствовать себя в такой ситуации, могу навести 5 аргументов, но это не убирает чувство того что все довольно плохо.
Но, честно говоря э, особенно часть относящиеся к внедрению новых мыслей мне не помогает, в скорее наоборот.
То есть, ок, я могу подумать, как бы мне стоило думать и чувствовать себя в такой ситуации, могу навести 5 аргументов, но это не убирает чувство того что все довольно плохо.
Нет, я думаю что это было огромной ошибкой.
Но вернутся я теоретически могу, но тоже есть свои проблемы, на которые я не могу повлиять. В общем, я оцениваю эти варианты как равноценные, но тут, в теории чуть больше стабильности (по крайней мере я в это хочу верить)
В другую страну, я тоже сейчас не могу переехать.
Буквально, в 20 году я практически без проблем нашла работу с визой, а сейчас это что-то нереальное.
Но вернутся я теоретически могу, но тоже есть свои проблемы, на которые я не могу повлиять. В общем, я оцениваю эти варианты как равноценные, но тут, в теории чуть больше стабильности (по крайней мере я в это хочу верить)
В другую страну, я тоже сейчас не могу переехать.
Буквально, в 20 году я практически без проблем нашла работу с визой, а сейчас это что-то нереальное.
Ну, идеально не будет нигде и никогда. Но Вы вибираете для себя варианты, это собственно и есть Ваш контроль над ситуацией, в том, что взвешивая за и против именно Вы принимаете решение:) а насчет страны… иногда не стоит пытаться впихнуть невпихуемое. Знаю людей, которым несмотря на отличное бесплатное жилье и социал вот вообще не заходила Германия и никакие АД не помогали. Переехали одни в Польшу, другие в Болгарию, финансово все за свои, никаких пособий и тд, но люди расцвели и выдохнули. В Болгарию прям массово люди переезжали из Германии, хотя там вообще никаких пособий нет
Это для вас просто слова. Для многих других - это реальность. Но если вы ничего делать не хотите , вас же никто не заставит. Значит в вашем случае всю жизнь сидеть на АД с перерывами . Какие ещё варианты? 
Ответ дляВоздух в банке
Это для вас просто слова. Для многих других - это реальность. Но если вы ничего делать не хотите , вас же никто не заставит. Значит в вашем случае всю жизнь сидеть на АД с перерывами . Какие ещё варианты?
Ч очень много сделала.
Но это никак не влияет на ситуацию.
Я много работала, училась, во многом себе отказывала в финансовом плане.
Вкладывалась в ’правильные вещи’ (вот в том числе терапия
Но выхлопа с этого нет
Но это никак не влияет на ситуацию.
Я много работала, училась, во многом себе отказывала в финансовом плане.
Вкладывалась в ’правильные вещи’ (вот в том числе терапия
Но выхлопа с этого нет
Ну так ищите варианты. Зачем себя столько лет заставлять, судя на написанному у Вас депрессия как раз +- с переездом и совпала… возможно, проблема не в серотонине, а как раз в том, что Вы себя заставляете находиться там, где не хотите быть
Депрессия у меня была раньше
Какие варианты?
Говорю же, что выбор на данный момент очень ограничен.
Какие варианты?
Говорю же, что выбор на данный момент очень ограничен.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу