Та легко!• 18 ноября 2025
Глюкоза, инсулин, индекс НОМА
Последние месяцы абсолютно уставшая. На уровне выбора: сходить за посылкой и развесить стирку или приготовить поесть, что-то одно-два в день. Сил нет, клонит в сон, могу спать 8 часов ночью и 5 днем, мышц словно нет, дрожат, вес подбирается к 90 при достаточно адекватном питании.
Сдала оак, гормоны щитовидки и панель анемии - всё норма. При этом глюкоза 5,22 (норма 4.11 - 5.89), инсулин 27 (норма 2.6 - 24.9) и идекекс нома 6 (норма меньше 3).
Чатжпт пишет инсулинорезистентность/преддиабет. Он прав? На диету сесть могу без проблем, но может добавки какие-то подключить, пока к эндокринологу не доберусь? Вообще, на практике, превышения критические или жить буду?
Сдала оак, гормоны щитовидки и панель анемии - всё норма. При этом глюкоза 5,22 (норма 4.11 - 5.89), инсулин 27 (норма 2.6 - 24.9) и идекекс нома 6 (норма меньше 3).
Чатжпт пишет инсулинорезистентность/преддиабет. Он прав? На диету сесть могу без проблем, но может добавки какие-то подключить, пока к эндокринологу не доберусь? Вообще, на практике, превышения критические или жить буду?
2
39
0
Сядьте на дієту, яку людям з інсулінорезистентністю рекомендують.
Строго триразове харчування без перекусів, більше білку і овочів, менше вуглеводів. Відмова від солодких напоїв, мінімум білого хліба, цукру, маргарину. У проміжках пити чисту воду.
Строго триразове харчування без перекусів, більше білку і овочів, менше вуглеводів. Відмова від солодких напоїв, мінімум білого хліба, цукру, маргарину. У проміжках пити чисту воду.
3
Зараз в аптеку, купуєте глюкометр і запаски до нього. І починаєте щоденне вимірювання прямо зараз, не очікуючи візита до ендокринолога. Міряєте на голодний шлунок зранку. І через 2 години після кожного прийому їжі. Все пишете, що з´їли, який цукор. Перші 10 днів нічого не міняєте. Їсте як звичайно. У вас повинен вийти графік з 3-5 замірами на добу. Якщо у вас був стрес, або щось відчували себе погано, то теж пишете. Ще УДЗ внутрішніх органів зробити, особливо пчінки. З цим графіком записів, і УЗД до ендокринолога. Якщо після їжі спіймаєте цукор більше ніж 7,7, то не чекаєте 10 днів, сідаєте на низьковуглеводну дієту одразу.
1
2
1
У меня инсулин 32, все время хочу спать, не могу выспаться никак но у меня хронический недосып бо есть маленький ребенок((( Питание пыталась наладить,сидела строго на 3х разовом но результата не дало( и так по кругу в течении 3 х лет уже((( жесть какая-то
3
исключите дефициты по витаминам и микроэлементам, и але!! вам нужно двигаться. даже через силу. ходите пешком, делайте хотя б зарядку, увеличивая ее по времени
3
ходить больше 4000 шагов мне трудно по другим причинам здоровья, а с гантелями по 2,5 кг я полчаса-час через день занимаюсь.
2
1
идите к врачу, может у вас какое-то серьезное заболевание. не понимаю почему вы схватились за сахар.
1
1
Після продуктів з високим глікемічним індексом обов´язково багато рухатись. Їсти їх тільки після білка, жирів, або клітковини. Якщо ви родом з СССР, то як вчили в школі, салат друге гарнір з м´ясом. І якщо вам дуже потрібно зірватись на вуглеводи, то спочатку салат з клітковиною, а потім м´ясо або рибу, або сир без цукру, а потім тільки десерт.
1
Підкажіть, узд печінки при такій карантині навіщо? Це означає, що щось погане з печінкою? Що там може показати? Дякую
як людина, що вже була з подібним в ендокринолога, доздайте глікований та віт Д. Це переддіабет. В цоьму випадку обовязково 10 000, дієта. +деякі харчові добавки і .... щоб там хто не говорив, щоб прискорити і вирівняти стан - це прямі симптоми для оземпіку.
3
2
1
Інсулінорезистентність В неї є однозначно. ЇЇ трусить. Можна виловити проблему. Вона сдала вже все що могла.
отой, що з першого січня 2026р в аптеках продаватиметься.
У яких випадках призначають Оземпік?
Уколи Оземпіком призначається у таких випадках:
Лікування цукрового діабету 2 типу: це первинне показання призначення препарату. Оземпік допомагає контролювати рівень глюкози в крові та покращує чутливість до інсуліну.
Ожиріння препарат часто призначають пацієнтам з індексом маси тіла (ІМТ) 30 і вище, або 27 і вище за наявності супутніх захворювань, пов’язаних з надмірною вагою.
Надмірна вага: уколи Оземпіка може бути призначений людям з ІМТ від 25 до 29.9, особливо якщо традиційні методи зниження ваги виявилися неефективними.
Профілактика серцево-судинних захворювань: у пацієнтів з діабетом 2 типу та високим ризиком серцево-судинних ускладнень.
Метаболічний синдром: комплекс порушень обміну речовин, що включає ожиріння, порушення толерантності до глюкози, дисліпідемію та артеріальну гіпертензію.
Важливо відзначити, що Оземпік не є препаратом першої лінії для лікування ожиріння і повинен призначатися лише під наглядом лікаря після ретельної оцінки стану здоров’я пацієнта та потенційних ризиків.
І я не раджу, я стверджую що це той випадок, коли призначають препарат за показаннями.
У яких випадках призначають Оземпік?
Уколи Оземпіком призначається у таких випадках:
Лікування цукрового діабету 2 типу: це первинне показання призначення препарату. Оземпік допомагає контролювати рівень глюкози в крові та покращує чутливість до інсуліну.
Ожиріння препарат часто призначають пацієнтам з індексом маси тіла (ІМТ) 30 і вище, або 27 і вище за наявності супутніх захворювань, пов’язаних з надмірною вагою.
Надмірна вага: уколи Оземпіка може бути призначений людям з ІМТ від 25 до 29.9, особливо якщо традиційні методи зниження ваги виявилися неефективними.
Профілактика серцево-судинних захворювань: у пацієнтів з діабетом 2 типу та високим ризиком серцево-судинних ускладнень.
Метаболічний синдром: комплекс порушень обміну речовин, що включає ожиріння, порушення толерантності до глюкози, дисліпідемію та артеріальну гіпертензію.
Важливо відзначити, що Оземпік не є препаратом першої лінії для лікування ожиріння і повинен призначатися лише під наглядом лікаря після ретельної оцінки стану здоров’я пацієнта та потенційних ризиків.
І я не раджу, я стверджую що це той випадок, коли призначають препарат за показаннями.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу