Стебель березы• 21 ноября в 18:20
Бессонница перед климаксом - сколько она длится и пройдет ли без таблеток??
У кого было ? Во сколько лет ? И через сколько климакс начался после бессонницы?
12
0
Пробуйте фитогормоны.
У меня начиналась бессоница - помогла настойка боярышника.
Можно еще фемофит попробовать.
И магний во второй половине дня. Типа аспаркам или еще какойто.
Короче - это можно убрать.
У меня начиналась бессоница - помогла настойка боярышника.
Можно еще фемофит попробовать.
И магний во второй половине дня. Типа аспаркам или еще какойто.
Короче - это можно убрать.
Это от недостатка минералов в организме. Они связаны с выработкой эстрлгега.
Короче - вы что то едите и это нормализует состояние
Короче - вы что то едите и это нормализует состояние
Ну я всегда старалась правильно питаться, не в смысле ПП, а полноценно и не люблю ничего вредного. У меня не было ни приливов, ни психоза, ни сбоя цикла. Просто перестали идти месячные и все. Конечно я не стала разбираться, почему хорошо.))
1
Я тоже нормально питаюсь, но приливы есть иногда периодами. У меня ещё перименопаузы. Это генетика. Питание влияет ,конечно, думаю,могло бы и хуже быть, но больше зависит от генов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу