Кофр для ноги• 27 ноября 2025
Тревожники и не только. Как у вас сейчас дела со сном?
Не могу уснуть из-за потока мыслей которые не могу остановить( если же засыпаю,часто просыпаюсь. И так уже долго время. На время помогает Бифрен,но потом все по новой
1
1
18
0
Пью пока триттико на ночь. Планирую попробовать отказаться от чая и кофе. Может, это поможет не стимулировать нкрвную систему.
1
ужасно. вчера я просто не спала всю ночь, еле-еле смогла как-то заснуть в пять утра.
я год на антидепрессантах, надо, наверное идти к врачу и что-то делать, вихрь в голове просто не останавливается последние несколько месяцев.
я год на антидепрессантах, надо, наверное идти к врачу и что-то делать, вихрь в голове просто не останавливается последние несколько месяцев.
1
хз, посмотрим что врач скажет. я норм держалась с прошлой осени до сентября этого года. все было ок. но у меня в сентябре заболела сильно мама. наверное это тоже побило мне все лечение.
Не знаю о нем ничего. Но вам нужно обратиться к своему врачу. Не должно так быть, вы должны спать. Или дозировка не та, или препарат не работает или перестал работать.
Корвалтаб екстра на ніч. Засинаю швидко,сон міцний,але прокидаюся вже одно за ніч 1-2 рази стабільно,хоч і потім теж швидко засинаю. Скоро до лікаря послухаю,що порадить на цей раз.
1
Аналогично. Иногда до слез от этих мыслей, не могу отключить их поток . Потом только заснешь , и в 2 ночи опять по новой .
Начала пить магния цитрат, стало немного полегче. Но ночью все равно стабильно раз просыпаюсь. Задумываюсь про АД
Начала пить магния цитрат, стало немного полегче. Но ночью все равно стабильно раз просыпаюсь. Задумываюсь про АД
1
Це хронічний стрес у поєднанні з перименопаузою. Навіть якщо вам трохи за 30, то цілком можливо що вже знижується функція яєчників, а війна все це дуже сильно погіршує. А ще треба виключити гіпотиреоз. В мене до призначення еутирркса взагалі сну не було, кожні 40 хв прокидалась
Ви тільки не смійтеся, але я цей потік перебиваю мріями про шопінг, уявляю які речі купую, в які магазини йду. Чим дорожчі речі тим ефективніше спрацьовує.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу