Хочу добавить витамин С каждый день, но боюсь переборщить

Question

Щас ухожу• 08 декабря в 10:44

Хочу добавить витамин С каждый день, но боюсь переборщить

Сколько пьете вы, чтобы не вредить желудку?

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Answer 1 · 2025-12-08T10:45:05+02:00

Упругая попка• 08 декабря в 10:45

1

400-500 мг і добре поєднувати з цинком, так максимальний ефект щодо підвищення імунітету.

Answer 2 · 2025-12-08T10:45:47+02:00

Покращена• 08 декабря в 10:45

2

в липосомальной форме или в форме содиума аскорбата минимум 500 мг в день

Answer 3 · 2025-12-08T10:51:44+02:00

Удачная• 08 декабря в 10:51

3

Приймаю тільки коли починаю хворіти, по 3000-4000 в день.

1

1

Answer 4 · 2025-12-08T11:06:25+02:00

Я не Тролль• 08 декабря в 11:06

4

Нам імунолог казав при хворобі пити 500мг 5 днів

Answer 5 · 2025-12-08T11:07:09+02:00

Тоска в носках• 08 декабря в 11:07

5

УЗИ почек сделайте, чтобы они радостно не начали передавать приветы

2

Answer 6 · 2025-12-08T12:57:51+02:00

Анонимба• 08 декабря в 12:57

6

Приймайте у формі аскорбату натрію. Він не шкодить на шлунок

Answer 7 · 2025-12-08T13:21:55+02:00

Не танцую- но пою• 08 декабря в 13:21

7

А зачем?
1 киви - суточная, норма витамина С
Тарелочка квашеной капусты - тоже самое.
Зачем вам химия?

2

Answer 8 · 2025-12-08T13:31:40+02:00

ви не зможете переборщить якщо будете приймати у формі аскорбата натрія.
весь залишок організм буде викидати назовні через кишківник.
послаблення це ознака що ви приймаєте завелику дозу, треба зменшити :)
я щоденно приймаю 1 г в капсулі. в порошку теж маю на випадок хвороб, коли треба одночасно приймати по 3-5 г кілька раз в день.

Хочу добавить витамин С каждый день, но боюсь переборщить

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!