Помогите разобраться

Меня уже год мучают кошмары, связанные с моим родным городом, оккупированном в 2014 году.

Я или оказываюсь там и пытаюсь выбраться, попасть домой, доехать на вокзал, дойти к дому бабушки. Блуждаю по улицам, часто ночью, иногда зимой через сугробы совсем одна, иногда в толпе людей. Улицы меняют направление, автобусы едут не в ту сторону, как обычно. Я не понимаю что я там делаю и не знаю как выехать и просто убежать. И ищу способы вырваться.

Иногда я еду туда.

Сегодня я оказалась в автобусе, который мчался в сторону Луганской области. Я была с вещами, в автобусе не горел свет, было темно, все разговаривали шепотом вокруг меня и готовили документы и готовились к фильтрации. Я просила водителя остановиться и высадить меня. Он отказывался, на карте я видела, что я уже близко к линии фронта. Я просила его меня выпустить. Через несколько минут автобус остановился, водитель сменился, практически возле линии на карте и я выбежала в чужой ночной город, бросив все вещи внутри.

Это каждый раз выглядит и ощущается как ночной кошмар. Я не была там с момента оккупации. Прошло уже 11 лет.

Что со мной? Почему сейчас? Почему именно так? Как это прекратить?