Как убрать живот ,кому что помогло?

Question

Маурита• 18 декабря 2025

Как убрать живот ,кому что помогло?

Говорят,что быстрая ходьба помогает.

52 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-12-18T22:17:58+02:00

Elena_Kiev_Solomenskiy• 18 декабря 2025

1

диастаз есть? тогда там только особые упражнения

Answer 2 · 2025-12-18T22:18:02+02:00

НуКаНаКа• 18 декабря 2025

2

быстрая ходьба от еды

9

Answer 3 · 2025-12-18T22:18:12+02:00

дамаАмстердама• 18 декабря 2025

3

Дефицит калорий.

5

Answer 4 · 2025-12-18T22:18:23+02:00

Добрая свекровь• 18 декабря 2025

4

быстрая ходьба, медленная, бассейн, хор, карты таро... в общем, что угодно, что будет мешать вам жрать

21

4

1

Answer 5 · 2025-12-18T22:18:35+02:00

Пишущаяся• 18 декабря 2025

5

Тренування на верхній і нижній прес пропонувати чи ні? 😅

4

1

Answer 6 · 2025-12-18T22:18:55+02:00

Брюльтик• 18 декабря 2025

6

Меньше жерти
Про хліб і вироби з білого борошна з цукром забути, назавжди

3

2

Answer 7 · 2025-12-18T22:19:23+02:00

Mira-a102• 18 декабря 2025

7

Уменьшить калораж и делайте планку

3

Answer 8 · 2025-12-18T22:19:40+02:00

НеВРотик• 18 декабря 2025

8

Не пропустить момент появления, а то крайне тяжело его убрать

Answer 9 · 2025-12-18T22:19:56+02:00

Тримбулька• 18 декабря 2025

9

Просто похудела и все. Похудеть локально нельзя. Можно сначала похудеть, потом пресс формировать.

2

Answer 10 · 2025-12-18T22:20:15+02:00

Ответ дляMira-a102

Уменьшить калораж и делайте планку

откуда вы знаете ее живот? может там расхождения прямых мышц. планку нельзя при таком

Answer 11 · 2025-12-18T22:20:39+02:00

Ответ дляElena_Kiev_Solomenskiy

диастаз есть? тогда там только особые упражнения

Не было такого.После климакса начал жир собираться в области живота.

Answer 12 · 2025-12-18T22:20:57+02:00

Ответ дляElena_Kiev_Solomenskiy

откуда вы знаете ее живот? может там расхождения прямых мышц. планку нельзя при таком

Автор об этом не писала

Answer 13 · 2025-12-18T22:22:11+02:00

Ответ дляТримбулька

Просто похудела и все. Похудеть локально нельзя. Можно сначала похудеть, потом пресс формировать.

Значит буду худеть.

Answer 14 · 2025-12-18T22:22:21+02:00

Ответ дляБрюльтик

Меньше жерти
Про хліб і вироби з білого борошна з цукром забути, назавжди

З якого переляку забути про хліб ?))

Answer 15 · 2025-12-18T22:22:41+02:00

Кишмишная Мая• 18 декабря 2025

15

Забыть о быстрых углеводах.

Answer 16 · 2025-12-18T22:22:55+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

З якого переляку забути про хліб ?))

без хлебца волосы выпадут, да?

Answer 17 · 2025-12-18T22:23:25+02:00

Ответ дляElena_Kiev_Solomenskiy

без хлебца волосы выпадут, да?

Звідки мені знати що там у вас випадає

Answer 18 · 2025-12-18T22:23:30+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

З якого переляку забути про хліб ?))

С такого, что он быстро поднимает сахар в крови, а инсулин способствует жировым отложениям.)

Answer 19 · 2025-12-18T22:23:40+02:00

Ответ дляКишмишная Мая

С такого, что он быстро поднимает сахар в крови, а инсулин способствует жировым отложениям.)

Answer 20 · 2025-12-18T22:23:56+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

Звідки мені знати що там у вас випадає

каша-грубая невоспитанная и дешевая

Answer 21 · 2025-12-18T22:24:06+02:00

Ищу Аленя• 18 декабря 2025

21

Когда я общалась с тренером, она сказала, что живот это только питание, а потом уже подтягивание

4

Answer 22 · 2025-12-18T22:24:45+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

Биология активно прогуливалась?))

Answer 23 · 2025-12-18T22:26:35+02:00

Губной рояль• 18 декабря 2025

23

Важен вес, питание и осанка.

Answer 24 · 2025-12-18T22:26:39+02:00

Ответ дляКишмишная Мая

Биология активно прогуливалась?))

Ким?
Про який жир може йти мова, якщо немає профіциту , а є збалансоване харчування, де в тому числі присутній хліб?

Answer 25 · 2025-12-18T22:27:33+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

Ким?
Про який жир може йти мова, якщо немає профіциту , а є збалансоване харчування, де в тому числі присутній хліб?

Вы ещё и читать не научились. Жир есть у автора на животе.))

Answer 26 · 2025-12-18T22:30:53+02:00

Ответ дляКишмишная Мая

Вы ещё и читать не научились. Жир есть у автора на животе.))

Є жир і відсутність дефіциту
Ви ж радите забути про хліб назавжди

Answer 27 · 2025-12-18T22:32:18+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

Є жир і відсутність дефіциту
Ви ж радите забути про хліб назавжди

Кто что выбирает, кто фигуру, кто хлеб.

Answer 28 · 2025-12-18T22:32:47+02:00

Ответ дляКишмишная Мая

Кто что выбирает, кто фигуру, кто хлеб.

Неправда
Хліб не заважає гарній фігурі

Answer 29 · 2025-12-18T22:34:00+02:00

Ответ дляПерловая Кашка

Неправда
Хліб не заважає гарній фігурі

Да ну, почему-то у меня при той же калорийности без хлеба гораздо лучше фигура, меньше талия, чем с хлебом.)

Answer 30 · 2025-12-18T22:35:11+02:00

Ответ дляКишмишная Мая

С такого, что он быстро поднимает сахар в крови, а инсулин способствует жировым отложениям.)

на схудненні можна їсти шматочок хліба на заквасці в день. Тому все в міру можна.

Как убрать живот ,кому что помогло?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!