Борода• 2 часа назад
Мой кето-обед
А что у вас сегодня?
показать весь текст
5
5
4
52
1
я раньше считала это как аварийный режим и неестественное питание все же, оказалось нет. Мозг прекрасно работает да и весь организм на жирах, так что вполне можно жить так годами. Но! на грамотном кето! с расчитанным бжу и рационом, а не тупо сосиски и яйца)
Нельзя крахмалистые и сладкие, остальные можно, понятно что не вёдрами, но как добавка к мясу очень даже нужно. То карнивор практически один белок и жир вроде.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу