Белоснежко• 30 декабря 2025
Если я худею, но иногда пью алкоголь, это прямо блокирует результат?
или все зависит от количества? тренер запретил алкоголь.
показать весь текст
2
49
0
Пару бокалов сухого вина можно спокойно пить, но не взвешиваться дня три потом, так как будут отеки и вы расстроитесь, потом все вернутся в норму
1
Да прям. Мой алкоголь - бокал сухого вина. Был стабильный равномерный отвес вчера, позавчера и сегодня… без скачков и наборов.
Чудес не буває. Якщо спожити 1000 ккал, витрачено 2000ккал, різниця піде за рахунок глікогену, якщо є запас, а далі жиру
Я работала во французской компании, часто ездила в командировки в наш хед-офис. Наши коллеги-экспаты уже в обед бокал вина себе позволяли. Про ужин молчу. Все очень худые, сухопарые даже, я бы сказала. Без отеков на лице и теле. Потому что едят в принципе мало.
3
2 по анатомії, коли алкоголь зайнятий розкладанням алкоголю він не може в повній силі приймати участь в розщеплення жиру
головне дома сидіть, бидла і без вас вистачає.
У мене чоловік - пивний алкоголік (намагаємомь контролювати, але ж поки не відмовиться повністю, то воно вилазить періодично). Але не закусує і їсть мало. Худющий і взагалі без живота, навіть коли на тиху пив по 3-4л на день.
А я на антидепресантах і без алкоголю, лише набираю, хоча й не відрами їм
А я на антидепресантах і без алкоголю, лише набираю, хоча й не відрами їм
Если за неделю не превышается норма калорий, то худеть будете. Именно за неделю, потому что в тот день когда пьёте алкоголь скорее всего будете перебирать. И ещё один нюанс, у вас несколько дней после возлияния будет привес на весах, это не жир, а отёк, который сойдёт только через несколько дней, так что имейте это ввиду, взвешивайтесь перед принятием алкоголя, а не на следующий, так как результат вам не понравится. А вообще тренер прав, но быть правильными очень тяжело и скучно 
2
алкоголь - це пусті калорії. горілчані алкоголіки і не закусують, бо весь час ці пусті калорії із горілкою отримують і їсти не хочуть.
чим більше в напої цукру, тим більше калорій, тим гірше.
автор, пийте сухе вино, там калорій найменше. не літрами, але так, бокальчик, туди-сюди, не завадить сильно.
чим більше в напої цукру, тим більше калорій, тим гірше.
автор, пийте сухе вино, там калорій найменше. не літрами, але так, бокальчик, туди-сюди, не завадить сильно.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу